Hãng hàng không Vietjet khai trương đường bay TP.HCM – Vân Đồn (Quảng Ninh) ngày 20/1, đáp ứng nhu cầu đi lại, giao thương của người dân và du khách, góp phần thúc đẩy kinh tế phát triển và hội nhập. Đông Bắc của Tổ quốc. Lễ khai trương đường bay được tổ chức tại ...
Tháng: Tháng Tám 2020
5 bài tập sức mạnh đơn giản cho nam giới tập luyện đúng cách
Thực hiện bài tập chống đẩy cơ ngực tập trung vào cơ ngực, vai và cơ lưng. Nam giới thích chống đẩy vì tác dụng lên cơ thể và giai điệu tốt. Vùng bụng, mỗi lần tập 30 cái, nghỉ 30 giây giữa hai lần tập liên tiếp để giúp cơ phục hồi. Vai trò ...
Thực đơn hàng tuần cho trẻ béo phì
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn hàng tuần ít calo cho trẻ béo phì như sau: 1 tô phở gà: 70 gam bún, 30 gam thịt gà, rau … 1 miếng vừa. Sữa: – — 220ml sữa trẻ em thừa cân-1 chén cơm (cỡ vừa). Súp bí đỏ (5 gam thịt ...
Báo Mỹ xếp Việt Nam đứng đầu năm 2019
Forbes vừa công bố danh sách 14 điểm du lịch hấp dẫn trong năm 2019 dành cho những người đam mê du lịch. Những nơi này hội tụ đầy đủ văn hóa, với phòng trưng bày nghệ thuật, bảo tàng lịch sử, nhiều nhà hàng ngon, đầu bếp xuất chúng… Hà Nội bồng bềnh lãng ...
Lột xác cơ bụng 6 múi, chàng trai tìm thấy cuộc sống mới
Steve Anderson, 24 tuổi, đến từ Killingworth, Mỹ, có một chàng trai đam mê thể thao và không bao giờ phải lo lắng về cân nặng. Steve thời trẻ chơi gôn, đi xe đạp và tập thể dục 4 lần một tuần, vì vậy anh ấy rất khỏe. Sau khi mất việc cách đây 2 ...
Chế độ ăn ít protein cũng hiệu quả như carbohydrate
Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng chỉ 40% calo trong chế độ ăn ít carbohydrate đến từ carbohydrate hoặc chất bột đường, có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, đối với nhiều người, việc loại bỏ những carbohydrate có mùi hăng này là một ...
Điểm check in dành cho những tín đồ mê rêu xanh ở Nha Trang
Cách cầu Trần Phú khoảng 100m về phía Nam, Nhà hàng Nha Trang View trên Lầu Ông Tư, đường Trần Phú được bao bọc bởi một bãi biển rêu phong. Vào mùa mưa lũ, nước thượng nguồn đổ về phù sa, nuốt chửng đá và đê chắn sóng. Đây là mùa để chờ rêu mọc ...
Khóa học tạo cơ bụng 8 múi của nam diễn viên Will Smith
Nhìn Will Smith, không nhiều người nghĩ anh chưa đầy 50 tuổi. Trong phim mới “Biệt đội cảm tử”, anh tự tin khoe cơ bụng 8 múi. Huấn luyện viên của Will Smith, Aaron Ferguson, chia sẻ với Men Journal rằng bài tập của siêu sao Hollywood rất truyền thống và không nên tập quá ...
14 thói quen ăn uống giúp bạn sống lâu hơn
Trong hơn một thập kỷ, nhà khoa học Dan Buettner đã làm việc với một nhóm chuyên gia để nghiên cứu bí mật của những người sống trong cái gọi là “Blue Zones”, nơi có hơn 100 người. Những người này đến từ Ikaria, Hy Lạp và họ đến từ cao nguyên Sardinia thuộc bán ...
Việt Nam có thể trở thành trung tâm khách du lịch quốc tế đến Triều Tiên
Chiều 25/2, nhân dịp hội nghị thượng đỉnh Mỹ-Triều, ông Hà Văn Siêu, Phó Tổng cục trưởng Tổng cục Du lịch Hàn Quốc, cho biết: “Tháng tới, Tổng cục Du lịch Hàn Quốc sẽ đến Hà Nội. Hợp tác. Việt Nam có tiềm năng trở thành trung tâm thuận tiện cho người dân Triều Tiên”. ...