Newton từng làm vệ sĩ cho ông vua nhạc pop, Michael Jackson, người mẫu Bella Hadid và Kendall Jenner, nhà ngoại giao, quan chức chính phủ … Hiện ông đã nghỉ hưu và điều hành công ty an ninh tư nhân của riêng mình. “Tôi thường thức dậy lúc 7 giờ sáng và tập thể ...

Khi tìm kiếm dòng hashtag #fitness (thể dục), trang Instagram đã hiển thị hơn 370 triệu bài đăng của người dùng, ghi lại kế hoạch ăn kiêng và tập thể dục tại phòng tập thể dục. Đối với nhiều người, việc sử dụng steroid bừa bãi “đằng sau bức tranh là thói quen của bức ...

Lúc đó, Ngọc đang học lớp 6 ở thành phố Quảng Ninh và gặp tai nạn giao thông. Do bị gãy chân, bác sĩ đã quyết định cắt xuống từ đầu gối mà không có cơ hội cứu nó. Sau khi cả hai chân đã biến mất, Ngọc không biết tương lai của mình. Ngọc ...

Có nhiều lý do cho chấn thương. Những lý do phổ biến nhất là không tập trung, tư thế xấu và trọng lượng nặng trong khi luyện tập. Một số người cũng có thể bị chấn thương do khởi động không đúng cách, thiếu tập thể dục tiêu chuẩn, thiết bị, mất cân bằng cơ ...

Nguyễn Xuân Thạch 26 tuổi đã ở trong phòng tập thể dục được 5 năm vì mọi người nói rằng tập luyện sức mạnh là cách giảm cân nhanh nhất. quyền lực. Càng tập luyện, anh càng nhận ra rằng tập luyện sức mạnh không đơn giản như mặc đồ thể thao, đi tập thể ...