Trứng là một loại thực phẩm cung cấp một lượng lớn chất đạm có giá trị sinh học cao và dễ hấp thu, nếu biết cách nấu đúng cách sẽ tương đương với chất đạm có trong sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng gà còn cung cấp nhiều chất béo, vitamin và khoáng chất cần ...
Tháng: Tháng Tám 2020
Sau hai năm tập thể hình, chàng béo đã thay đổi
Tháng 8 năm sau, Quyên sẽ tham gia Giải vô địch thể hình toàn quốc. Anh dành toàn bộ thời gian cho phòng tập, kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống để siết cơ nhằm có được cơ bắp tốt nhất. Coco “Là do bạn béo và thích ăn đồ ngọt. Lúc đó Quyên ...
Bản sắc văn hóa – Yếu tố quyết định tình trạng du lịch Việt Nam
Trong quá khứ, ngành du lịch Việt Nam phát triển nhanh chóng và trở thành một ngành kinh tế quan trọng của Việt Nam. Hình ảnh “Du lịch Việt Nam” đã trở nên nổi tiếng ở nhiều nơi trên thị trường du lịch khu vực và quốc tế. Tổ chức Du lịch Thế giới xếp ...
Cách ăn khỏe như cá Ánh Viên khi bơi
Kình ngư Nguyễn Thị Ánh Viên đầu tiên của Việt Nam về nước sau khi giành 8 HCV và phá 8 kỷ lục bơi lội SEA Games. Những kết quả đạt được đã khiến nhiều người Việt Nam ngạc nhiên và tự hào. Để có được kết quả này, ngoài phương pháp tập luyện nghiêm ...
Thực đơn tập thể hình
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng, nó giúp bổ sung năng lượng và giúp cơ thể hoạt động khỏe mạnh suốt cả ngày. Khi cơ thể đang tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8h sáng. Thực đơn cơ bản là cơm rau, 100 gam gạo lứt, 200 gam tôm hấp và 200 ...
Quán trà 40 năm tuổi hút khách Sài Gòn
Người Sài Gòn lâu nay vẫn gọi là chè 500 đồng, bởi giá các loại chè này ngày xưa là 500 đồng, gắn liền với bao thế hệ học sinh, sinh viên đại học ở Q.10, Q.5. Sau đó, quán đã được bán. Nó được đổi tên thành Cham Tea như một phương thức bán ...
Đồ ăn ở bệnh viện Nhật đẹp như khách sạn
Theo Buzzfeed, nhắc đến bữa ăn ở bệnh viện, người ta thường nghĩ đến những bữa ăn nhạt nhẽo và vô vị. Tuy nhiên, những bữa ăn chia sẻ của phụ nữ Nhật hoàn toàn đủ dinh dưỡng và đẹp mắt. Bữa ăn gồm trứng cuộn, súp gà, xà lách, trái cây, trà xanh … ...
Khóa học tạo cơ bụng 8 múi của nam diễn viên Will Smith
Nhìn Will Smith, không nhiều người nghĩ anh chưa đầy 50 tuổi. Trong phim mới “Biệt đội cảm tử”, anh tự tin khoe cơ bụng 8 múi. Huấn luyện viên của Will Smith, Aaron Ferguson, chia sẻ với Men Journal rằng bài tập của siêu sao Hollywood rất truyền thống và không nên tập quá ...
Công ty đón khách Trung Quốc “chui”, bị phạt hơn 300 triệu euro
Du khách Trung Quốc đến Công ty Ningshun tham quan, mua sắm. Ảnh: Thanh Châu Ngày 23/5, Ủy ban nhân dân thành phố Ninh Thuận cho biết Công ty TNHH Jade Royal, đóng tại Khu công nghiệp Thành Hải, khu phố Thành Hải, thị trấn Thành Hải, thành phố Phan Rang, đã bị xử phạt ...
10 món sinh tố bổ dưỡng thay thế bữa sáng của bạn
Sinh tố bơ và chanh có thể giúp bạn no lâu mà không lo nặng bụng. Quả bơ chứa nhiều vitamin E giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh và làm đẹp hiệu quả. Sinh tố bao gồm bơ và chanh, có thể giúp bạn no mà không lo đau bụng. Quả bơ chứa nhiều ...