Thực hiện bài tập chống đẩy cơ ngực – Push-up tập trung vào việc tập các cơ vùng ngực, vai và lưng. Nam giới thích chống đẩy để tăng sức mạnh cơ bắp và thể lực. Bài tập bụng 6 múi – bài tập tác động tổng thể lên cơ bụng, mỗi bài tập 30 ...
Tháng: Tháng Tám 2020
10 loại thực phẩm ngăn ngừa loét
Sau đây là những loại thực phẩm có thể giúp bạn ngăn ngừa loét: 1. Mật ong Loại thực phẩm kháng khuẩn và vi khuẩn này sẽ tấn công các vết thương hở khác nhau, đặc biệt là các vết loét. Mật ong cũng giúp ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh không mong ...
InterContinental Phu Quoc Long Beach được chuyển ngữ theo phong cách của IHG Group
Khách sạn InterContinental tại Phú Quốc Long Beach Resort đi theo xu hướng toàn cầu thích ứng với các tiêu chuẩn và kỳ vọng mới của ngành du lịch, đồng thời đã cập nhật các tiêu chuẩn vệ sinh phù hợp với chiến dịch “Cam kết Sạch sẽ” toàn cầu của Tập đoàn Quản lý ...
Hướng dẫn tập 6 động tác cơ bản đúng cho người bận rộn
High Kness-dance nâng cao đầu gối-trước khi thực hiện bài tập, khởi động là rất quan trọng để các cơ thích nghi với vận động và tránh chấn thương. Chạy trong tư thế nâng cao và hạ thấp đầu gối giúp tăng sức bền thể lực, đồng thời kết hợp vung tay làm ấm toàn ...
Người bệnh viêm gan nên ăn gì để bảo vệ gan
Viêm gan là tình trạng tổn thương tế bào gan, thường kèm theo các bệnh tiêu hóa, sốt, nôn, chán ăn và đi ngoài phân lỏng. Các nguyên nhân phổ biến nhất là do vi rút, rượu, một số loại thuốc hoặc hóa chất. Viêm gan có thể kèm theo vàng da hoặc không vàng ...
Khách hàng Việt Nam tận hưởng trải nghiệm khách sạn bình dân chưa từng có
Một người bạn của chị gái Fan An nói với chồng cô ấy: “Cuối tuần này tôi đã đặt phòng khách sạn ở phố cổ rồi”, đôi mày của Fan An thốt lên, “Chồng tôi đã mắng cô ấy và bảo cô ấy quay lại phố nếu cô ấy không ngủ. . ”- Chồng của ...
Sau năm năm tập gym, anh ấy đã trở thành một vận động viên
Nguyễn Xuân Thạch, 26 tuổi, đi tập gym cách đây 5 năm vì nghe mọi người nói tập thể hình là cách tăng cân nhanh nhất. quyền lực. Càng tập luyện, anh càng nhận ra rằng việc tập thể hình không dễ bằng việc mặc đồ thể thao, đến phòng tập, thể dục nhịp điệu ...
Thiết kế bữa sáng phong phú và bổ dưỡng cho cả gia đình
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng, cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập căng thẳng. Vì vậy, chế độ ăn nhạt cần đảm bảo đủ chất và cân bằng dinh dưỡng. Bác sĩ giải thích cách thiết kế thực đơn buổi ...
Đà Lạt đầy thú vị trong mùa chụp ảnh du lịch Covid-19
Đỗ Thùy Trang và Tố Nhật là hai bạn trẻ đang tham gia hoạt động “ Dalat Tourism Covid-19 Season ”, ý tưởng của họ là lấy hình ảnh Vô Diện làm nhân vật chính. Tất cả đều sống và học tập tại Đà Lạt. Hình trên là ghi hình của Võ Điền tại tiệm ...
5 bài tập sức mạnh đơn giản cho nam giới tập luyện đúng cách
Thực hiện bài tập chống đẩy cơ ngực – Push-up tập trung vào việc tập các cơ vùng ngực, vai và lưng. Nam giới thích chống đẩy để tăng sức mạnh cơ bắp và thể lực. Bài tập bụng 6 múi – bài tập tác động tổng thể lên cơ bụng, mỗi bài tập 30 ...