Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo nên cung cấp đủ thực đơn cho phụ nữ đang cho con bú hàng tuần như sau: Xôi đậu đen loại vừa. Đu đủ, miếng vừa. Một chén 200ml Sữa. Phụ nữ có thai và cho con bú nên dùng sữa. 2 gạo vừa. Nước luộc bắp ...
Tháng: Tháng Tám 2020
Cựu vệ sĩ chia sẻ kinh nghiệm sở hữu cơ bụng 6 múi
Newton từng là ông hoàng nhạc pop, Michael Jackson, người mẫu Bella Hadid và Kendall Jenner, nhà ngoại giao và vệ sĩ cho các quan chức chính phủ. Hiện tại, ông đã nghỉ hưu và kinh doanh riêng trong lĩnh vực an ninh tư nhân. Mọi người. … “Tôi thường thức dậy lúc 7 giờ ...
2,6 triệu vé Vietjet bằng VND kể từ năm 2021
Giá vé khuyến mại áp dụng cho các hành trình khởi hành từ ba miền bắc, trung, nam trong dịp Tết Nguyên đán 2021, thời gian bay từ 18/08/2020 đến 28/02/2021. Từ Bắc, Trung vào Nam trong dịp Tết. Ảnh: Vietjet . “Bạn mua vé ngay sau khi lưu, có thể đặt trong giờ cao ...
Thực đơn hàng tuần cho trẻ béo phì
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn hàng tuần ít calo cho trẻ béo phì như sau: 1 tô phở gà: 70 gam mì, 30 gam thịt gà, rau … 1 miếng vừa. Sữa : -220ml sữa dành cho trẻ thừa cân-1 chén cơm (cỡ vừa). Súp bí đỏ (5 gam thịt ...
4 năm tập luyện chuyên sâu trong phòng tập của chàng trai cao 1,83 m
“Hầu như mỗi lần tập luyện, tôi đều kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối, cơ bắp căng rõ không. Nếu chưa hài lòng hay thiếu điều gì, tôi sẽ tập trung” cải thiện bản thân trong lần tập tiếp theo “. Hoàng Hải Đăng chia sẻ. Năm nay 29 tuổi, ...
Quảng Bình sử dụng phim King Kong để làm sản phẩm du lịch
Năm 2017, Quảng Bình tiếp tục bổ sung thêm hang động mới cho ngành du lịch. Ảnh: Hoàng Apple Ngày 16/12, UBND tỉnh Quảng Bình đã tiến hành tổng kết một năm Kế hoạch hành động du lịch Quảng Bình 2016-2020. Người phụ trách tỉnh Quảng Bình cho biết sẽ tung ra thị trường nhiều ...
Lợi ích không ngờ của thực phẩm màu đỏ, trắng và xanh lá cây
1. Cà chua đỏ – Một loại cà chua cỡ vừa chứa khoảng 25 calo, 1 gam chất xơ và 3 gam đường. Chúng là nguồn cung cấp dồi dào vitamin A-20% nhu cầu hàng ngày và vitamin C-khoảng 26% nhu cầu. Ngoài ra, cà chua cũng rất giàu chất lycopene chống oxy hóa giúp ...
Nghệ An sắp có resort 5 sao
Sáng 26/6, Phó Thủ tướng Vương Đình Huệ đã tham gia lễ đặt đá xây dựng dự án khách sạn Vinpearl, khu vui chơi giải trí và cao ốc tại Cửa Hội, thị xã Cửa Lò (Nghệ An). – Dự án tổ hợp khách sạn, khu vui chơi giải trí và biệt thự Vinpearl Cửa ...
7 ngày ăn kiêng để giảm cân
Chế độ ăn kiêng nói chung (GM) rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ ăn này chỉ bao gồm trái cây, rau, nước trái cây, súp và protein (chẳng hạn như thịt hoặc pho mát). Mục đích là tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn, giải ...
Đàn ông cơ bắp dễ bị nhiễm trùng
Ảnh minh họa: Menshealth . Theo Health.com, cái giá để trở thành “người cơ bắp” không hề rẻ. Một nghiên cứu cho thấy mặc dù đàn ông cơ bắp được phụ nữ ưa chuộng và có nhiều bạn tình nhưng khả năng miễn dịch của họ thấp hơn so với đàn ông và phụ nữ ...