Nhìn Will Smith, không nhiều người nghĩ anh chưa đầy 50 tuổi. Trong bộ phim “Biệt đội cảm tử” mới ra mắt, anh tự tin khoe cơ bụng 8 múi. Huấn luyện viên Aaron Ferguson của Will Smith chia sẻ với Men Journal rằng thói quen tập luyện của siêu sao Hollywood là rất truyền ...
Tháng: Tháng Tám 2020
Du lịch và các hãng hàng không thúc đẩy nhu cầu du lịch
Sáng 28/5, chủ đề của lễ khai mạc diễn đàn “Ấn tượng Việt Nam” là “Du lịch Quán Nam: An toàn và Nhiệt huyết.” Với sự tham gia của Tổng cục Du lịch, đại diện Tổng cục Du lịch đã tham dự lễ khai mạc. Quảng Nam, Đà Nẵng, Thừa Thiên Huế …—— Các công ...
Có 3 nguyên tắc vàng cho một chế độ ăn uống sạch
Để có một vẻ ngoài sạch sẽ và khỏe mạnh, bạn phải có đầy đủ kiến thức dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo rằng thực phẩm của bạn đầy đủ mà không bị thừa hoặc thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết. Sau đây là một số quy tắc vàng để cung cấp cho ...
Thực đơn tập thể hình
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng, nó giúp bổ sung năng lượng và giúp cơ thể hoạt động khỏe mạnh suốt cả ngày. Khi cơ thể tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8h sáng. Thực đơn cơ bản là gạo xay với rau, 100 gam gạo lứt, 200 gam tôm hấp và ...
Chuyến bay thẳng đầu tiên từ Bangkok đến Cam Ranh
Máy bay Airbus A319 đã vận chuyển hơn 120 hành khách từ Thái Lan đến Cam Ranh. Ảnh: Xuân Ngọc. Tối 25/1, một chiếc máy bay Airbus A319 của Bangkok Airways chở hơn 120 hành khách từ Bangkok đã hạ cánh xuống sân bay quốc tế Cam Ranh (Khánh Hòa). Đây là đường bay đầu ...
Thực đơn hàng tuần cho trẻ béo phì
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn hàng tuần ít calo cho trẻ béo phì như sau: 1 tô phở gà: mì 70 gam, thịt gà 30 gam, rau … 1 miếng vừa. Sữa: -220 ml sữa dành cho trẻ thừa cân-1 chén cơm (cỡ vừa). Súp bí đỏ (5 gam thịt ...
Cựu vệ sĩ chia sẻ kinh nghiệm sở hữu cơ bụng 6 múi
Newton từng là ông hoàng nhạc pop, Michael Jackson, người mẫu Bella Hadid và Kendall Jenner, nhà ngoại giao và vệ sĩ cho các quan chức chính phủ. Hiện tại, anh đang nghỉ hưu và điều hành công ty riêng của mình trong lĩnh vực an ninh. riêng tư. Mọi người. Hãy tập luyện vào ...
6 gợi ý cho ngày Tết thiếu nhi 1/6
Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1/6, nhiều địa điểm vui chơi có các hoạt động khuyến mại hoặc tổ chức nhiều lễ kỷ niệm. Trong hai ngày cuối tuần, gia đình có thể cùng nhau trải nghiệm những hoạt động sau đây. Nghỉ ngơi trên bãi biển Baara Land Marine Park tọa lạc tại thôn ...
Hai món ngon giúp cơ thể chống chọi với giá lạnh
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu lạnh ở miền Bắc dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyên mọi người nên chú trọng đến cuộc sống, tập thể dục, chế độ ăn uống. Bằng cách lựa chọn những thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh tật và ...
Lột xác cơ bụng 6 múi, chàng trai tìm thấy cuộc sống mới
Steve Anderson, 24 tuổi đến từ Killingworth, Mỹ, có một chàng trai trẻ tuổi, đam mê thể thao và không bao giờ phải lo lắng về cân nặng. Cậu bé Steve chơi gôn, đạp xe và tập thể dục 4 lần một tuần nên rất khỏe mạnh và cường tráng. Sau khi mất việc cách ...