Trong ngày đầu tiên thực hiện các biện pháp tránh xa xã hội, tối 27/7, toàn cảnh Đà Nẵng, cầu sông Hàn, cầu Dài và cầu Trần Thị Lý ở phía xa đã tỏa sáng. Bộ ảnh do kỹ sư trẻ Hà Vũ Linh (ngụ TP Đà Nẵng) thực hiện nhằm ghi lại những khoảnh ...
Tháng: Tháng Tám 2020
7 ngày ăn kiêng để giảm cân
Chế độ ăn kiêng của General Motors (GM) rất đơn giản nhưng không hề dễ dàng. Chế độ ăn này chỉ bao gồm trái cây, rau, nước trái cây, súp và protein (chẳng hạn như thịt hoặc pho mát). Mục đích là tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ...
Sau hai năm tập thể hình, chàng béo đã thay đổi
Tháng 8 năm sau, Quyên sẽ tham gia Giải vô địch thể hình toàn quốc. Anh dành toàn bộ thời gian cho phòng tập, kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống nhằm siết cơ để có được cơ bắp tốt nhất. Quyên, khi đó 18 tuổi, chỉ cao 1,68 m, nặng 108 kg, rất ...
Hàng trăm người ngoài hành tinh chạy marathon vượt núi và chiêm ngưỡng Sapa
Chiều 27/9, Ban tổ chức giải Marathon vượt núi quốc tế 2015 đã trao giải cho các vận động viên xuất sắc ở các cự ly khác nhau. Sanya Hancha (Thái Lan) và Samantha Young (Mỹ) là những vận động viên nam và nữ đã giành vị trí nhất bảng ở cự ly 70 km. ...
Hai món ngon giúp cơ thể chống chọi với giá lạnh
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, thời tiết miền Bắc lạnh giá dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyến cáo mọi người nên chú trọng đến cuộc sống, tập luyện và ăn kiêng. Lựa chọn những thực phẩm giúp phòng chống bệnh tật và giữ ấm cơ ...
Người mẫu nam chạy bộ mỗi ngày
Huy Phong năm nay 25 tuổi, hiện là công ty thời trang và là người mẫu ảnh tại TP.HCM. Anh ấy thích chạy bộ mỗi sáng và tham gia các môn thể thao như bóng đá và bơi lội khi rảnh rỗi. Nhờ tập thể dục hàng ngày, Phong có được thân hình vạm vỡ, ...
Miền Trung và miền Bắc thu hút khách du lịch Thái Lan để thúc đẩy du lịch
Tổng cục trưởng Nguyễn Văn Duẩn cho biết, sự cố ở ven biển miền Trung đã ảnh hưởng nặng nề đến sự phát triển kinh tế của ngành du lịch Hà Nội, Quảng Bình, Quảng Sản và Cái Tiên Sớm. – “Ngành du lịch của các tỉnh đang sa sút, sa sút nghiêm trọng, thiệt ...
8 loại thực phẩm giúp bạn chống lại căng thẳng
Trong quá trình chống chọi với stress, ngoài việc thư giãn tâm lý, lựa chọn thực phẩm chống stress cũng là một biện pháp hỗ trợ đắc lực. Dưới đây là những thực phẩm chống stress bạn có thể lựa chọn cho cơ thể và những người thân trong gia đình khi bị stress. 1. ...
Thực đơn tập thể hình
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng, nó giúp bổ sung năng lượng và giúp cơ thể hoạt động khỏe mạnh suốt cả ngày. Khi cơ thể đã tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8h sáng. Thực đơn cơ bản là gạo xay với rau, 100 gam gạo lứt, 200 gam tôm hấp ...
Ngày hội Tuổi trẻ Hà Nội đầy màu sắc
Color Me Run-Đường chạy sắc màu với chủ đề “Chúng ta sẽ đoàn kết” là sự kiện thể thao độc đáo dành cho giới trẻ thủ đô. Trước khi hoạt động bắt đầu, cơn mưa lớn đổ xuống bất chợt nhưng không làm giảm đi sự hào hứng của các bạn trẻ. Mọi người tập ...