-Chọn cà phê xay từ những loại hạt có nguồn gốc rõ ràng. – Cho máy (phin) pha cà phê vào nước sôi và lấy ra. Bước này cho phép các dụng cụ được khử trùng và đồng thời để “làm nóng” bộ lọc. – Cho cà phê vào phin, lắc và bóp nhẹ cho ...
Tháng: Tháng Tám 2020
Lột xác cơ bụng 6 múi, chàng trai tìm thấy cuộc sống mới
Steve Anderson, 24 tuổi đến từ Killingworth, Mỹ, có một chàng trai trẻ tuổi, đam mê thể thao và không bao giờ phải lo lắng về cân nặng. Cậu bé Steve chơi gôn, đạp xe và tập thể dục 4 lần một tuần nên rất khỏe mạnh và cường tráng. Sau khi mất việc cách ...
Phố Cổ Mùa Hoa Vàng
Du khách chụp ảnh tại một góc đường Nguyễn Phúc Thụ với phông nền chim hoàng yến. Tác giả của bộ ảnh, nhiếp ảnh gia Đỗ Anh Vũ (sống và làm việc tại Hội An) cho biết, có một tuyến đường ở Hội An sẽ mọc lên Nguyễn Phúc Thu, Hui En Chen Cong Cai ...
Thiết kế bữa sáng phong phú và bổ dưỡng cho cả gia đình
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng, cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập mệt mỏi. Vì vậy, một chế độ ăn uống rõ ràng cần đảm bảo đủ dinh dưỡng và cân đối các chất. Bác sĩ giải thích cách thiết ...
Lỗi trong chuyển động
Có nhiều lý do dẫn đến chấn thương, trong đó phổ biến nhất là do không chú ý, tư thế không tốt và nặng khi tập luyện. Một số người không có chế độ khởi động đầy đủ, các loại bài tập, thiết bị sai, mất cân bằng cơ bắp hoặc không đủ dinh dưỡng ...
Tour Ngày Siyah
Bắt đầu chuyến du lịch trong ngày, khám phá Cần Thơ thì nhất định phải trải nghiệm buổi đón bình minh của chợ nổi. Chợ Nổi Cái Răng cách trung tâm TP.Cần T và Bến Ninh Kiều khoảng 5 km, mất 30 phút đi thuyền máy. Chợ có thể bắt nguồn từ đầu thế kỷ ...
Nồi cháo dinh dưỡng của bà già Sài Gòn
Bà Võ Thị Hồng Nguyên, 59 tuổi, bán cháo dinh dưỡng trên đường Xô Viết Nghệ Tĩnh, quận Bình Thạnh, cho biết vợ chồng bà nấu hai hộp cháo mỗi ngày, thường là cho con. Cô chia sẻ những công thức nấu ăn rất đơn giản, từ khẩu vị thuở nhỏ đến món “cháo lòng ...
Giảm giá 14 hang động ở Quảng Bình, giá du lịch trực tuyến
Nhiều tỉnh Quảng Bình được hưởng lợi từ việc giảm giá vé vào cổng để quảng bá du lịch. Trong ảnh, hang động Tianyang. Ảnh: Ryan . Ngày 5/6, Ủy ban nhân dân tỉnh Quảng Bình đã thông qua Kỳ họp đặc biệt lần thứ 14 (Kỳ họp thứ 17, nhiệm kỳ 2016 – 2021) ...
Sau hai năm tập thể hình, chàng béo đã thay đổi
Tháng 8 năm sau, Quyên sẽ tham gia Giải vô địch thể hình toàn quốc. Anh dành toàn bộ thời gian cho phòng tập, kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống nhằm siết cơ để có được cơ bắp tốt nhất. Quyên, khi đó 18 tuổi, chỉ cao 1,68 m, nặng 108 kg, rất ...
Tour Ninh Bình trong ngày
Trong chuyến công tác ra bắc, chỉ có một ngày rảnh rỗi nên Lý Thành Cơ đã chọn Ninh Bình để thăm thú. Nơi này chỉ cách Hà Nội 2 giờ lái xe. Đây là lần thứ ba blogger Lý Thành Cơ đến Ninh Bình và sau đó đi hầu hết các điểm du lịch ...