Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và sống điều độ. Trong thực đơn trong ngày, nên ưu tiên cá và các loại thịt nạc nhiều rau củ. Khi chế biến món ăn, mẹ hãy dùng dầu thực vật thay mỡ động vật, ...
Tháng: Tháng Tám 2020
4 năm tập luyện chuyên sâu trong phòng tập của chàng trai cao 1,83 m
“Hầu như khi tập luyện, tôi đều kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối, cơ bắp căng rõ hay không. Hoàng Hải Đăng chia sẻ, nếu chưa hài lòng hay thiếu điều gì, tôi sẽ tập trung để nâng cao hiệu quả cho các bài tập tiếp theo. . “Cầu thủ ...
Khách hàng rời Hội An sẽ được kiểm tra Covid-19 miễn phí
Phòng Văn hóa Thông tin Hội An ngày 19/8 cho biết, trên địa bàn có gần 400 du khách nước ngoài, không có khách nội địa. Tuy nhiên, do tình hình Covid-19 ở địa phương, một số du khách nước ngoài muốn rời Hội An để đi đến các khu vực khác an toàn hơn. ...
Sau năm năm tập gym, anh ấy đã trở thành một vận động viên
Nguyễn Xuân Thạch, 26 tuổi, tham gia tập thể hình cách đây 5 năm vì nghe mọi người nói rằng giữ dáng là cách tăng cân nhanh nhất. quyền lực. Càng tập luyện, anh càng nhận ra rằng việc tập thể hình không chỉ đơn giản là mặc đồ thể thao, đi tập gym, tập ...
Hàng tấn rau củ quả “bảo kê” trong vườn bách thảo
10 tấn ngô ủ chua, 3,6 tấn chuối tươi, gần 1 tấn cỏ dinh dưỡng (tương đương 3 tấn cỏ tự nhiên), 50 kg mỗi loại củ (cà rốt, khoai lang, bắp cải, bắp cải) và nhiều loại rau khác và từ ngày 17/8. Kể từ đó, trái cây được chuyển đến các vườn thú ...
Lợi ích không ngờ của thực phẩm màu đỏ, trắng và xanh lá cây
1. Cà chua đỏ – Cà chua cỡ trung bình chứa khoảng 25 calo, 1 gam chất xơ và 3 gam đường. Chúng là nguồn cung cấp dồi dào vitamin A-20% nhu cầu hàng ngày và vitamin C-khoảng 26% nhu cầu. Ngoài ra, cà chua cũng rất giàu chất lycopene chống oxy hóa giúp cho ...
Còn hai ngày nữa để mua được vé máy bay Vietjet về Việt Nam, giá vé VND 2021
Giá vé khuyến mại được áp dụng cho tất cả các chặng bay nội địa của hãng, từ nay đến 28/02/2021 (tức 17 tháng Giêng âm lịch), bắt đầu từ Tết Nguyên đán 2021, từ các tỉnh miền Bắc, miền Trung trở vào. ) . Nhiều người có thể lựa chọn về quê ăn Tết ...
Thực đơn hàng tuần đủ chất cho phụ nữ mới sinh
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo nên cung cấp đủ thực đơn cho phụ nữ đang cho con bú hàng tuần, cụ thể như sau: – – Đậu đen, tấm vừa. -Papaya, cỡ vừa. – Sữa, 200 ml mỗi cốc. Phụ nữ có thai và cho con bú nên dùng sữa. 2 gạo ...
Sau năm năm tập gym, anh ấy đã trở thành một vận động viên
Nguyễn Xuân Thạch, 26 tuổi, tham gia tập thể hình cách đây 5 năm vì nghe mọi người nói rằng giữ dáng là cách tăng cân nhanh nhất. quyền lực. Càng tập luyện, anh càng nhận ra rằng việc tập thể hình không chỉ đơn giản là mặc đồ thể thao, đi tập gym, tập ...
Nhiều đường bay giá hợp lý trong mùa du lịch hè 2018
Sáng ngày 26/5, Sở Du lịch Hà Nội đã tổ chức sự kiện quảng bá sản phẩm du lịch hợp tác với Vietnam Airlines tại Litai Garden, Hà Nội, Việt Nam và khám phá các dịch vụ của hãng. Trong 3 ngày từ 25 – 27/5, đã thu hút sự tham gia của các hãng ...