Clint Emerson, cựu chiến binh Hải quân Hoa Kỳ, cho biết sau khi huấn luyện, các binh sĩ đã dành rất nhiều thời gian để luyện tập trong nước lạnh. Những lợi ích của việc ngâm trong nước lạnh đã được khoa học chứng minh. Nước lạnh là một phương pháp điều trị có thể ...
Tháng: Tháng Bảy 2020
7 điểm tham quan tại Phan Thiết trong Têt
Fairy Creek-Fairy Creek là một con suối nhỏ nằm trong thung lũng cát. Cảnh quan thiên nhiên ban đầu bao gồm các vách đá, bãi biển và nước, và nếu nhìn từ trên cao, nó giống như một hình ảnh phong cảnh quyến rũ. Nơi này nằm trên đường Huỳnh Thục Khang thuộc quận Hàm ...
6 phút tập thể dục toàn thân
Cam (Theo Eraser Wilson)
...Các công ty tìm cách đưa khách trở lại Nha Trang
Cuối tuần, Nguyễn Hải Linh 25 tuổi và bốn người bạn đến từ Hà Nội đã có mặt tại Nha Trang. Toàn bộ đội đã đặt phòng tại một khu nghỉ dưỡng ở quận Jinlin gần bãi biển. Sau khi tham quan các di tích thành phố và các địa điểm tuyệt đẹp, họ đã ...
Ông Zhao giảm mỡ bụng cho một bác sĩ người Nhật Bản
Theo Sirhealth, con đường của bác sĩ Kawamura được gọi là “phương pháp đi bộ ba ngày của bụng”. Trọng tâm của phương pháp này là làm thế nào để thở trong khi đi bộ. Bạn phải rút dạ dày ra mỗi khi bạn hít vào, và sau đó thở ra ở mỗi giai đoạn. ...
5 món ngon bạn muốn Mù Cang Chải
Món đầu tiên của Mu Cang Chai nên là thịt lợn đen nướng. Lợn đen được nuôi tự nhiên với thịt cứng, thơm. Miếng thịt này có thịt nạc, mỡ và da, nêm với các loại hạt xắt nhỏ, sau đó phủ một vài lớp lá lỗ tươi, vắt khô, rồi nướng bằng than. Vỉ ...
Cách rèn luyện thể lực của cầu thủ Indonesia
Có rất nhiều trường học bóng đá ở khu vực trung tâm của Sukoharjo Java, Indonesia. Đã từ lâu, hình ảnh trẻ em chơi bóng đá ở đây không còn xa lạ. Nhiều người trong số họ sau đó trở thành vận động viên chuyên nghiệp quốc gia nổi tiếng. Sau giờ học, trẻ em ...
Phong cảnh bình dị mùa hè Huế
Một cô gái mặc áo dài trắng cưỡi chiếc xe đạp đầy hoa phượng trên cầu Trường Tiến, gợi lên sự ngọt ngào của con gái Huế. Cầu Trường Tiến là một trong những công trình mang tính biểu tượng của thành phố, bắc qua sông Hương. Mọi người ở đây đều biết bài hát ...
6 bài tập vai để xây dựng cơ bắp
Tsui On
...5 lợi thế của Grand Moevenpick Resort
Mövenpick Resort Cam Ranh khai trương tại thành phố Baidai, tỉnh Khánh Hòa vào cuối năm 2019, cách trung tâm thành phố Nha Trang khoảng 20 km. Nhiều khách du lịch đã chọn Cam Ran Muevenpic Resort để đạt được những điểm tích cực sau: Biệt thự nhìn ra biển Đại diện của Cam Ran ...