Vào tối 1/7, trong trận đấu với đội tuyển Tây Ban Nha, các cầu thủ Nga đã cho thấy vóc dáng cân đối và dinh dưỡng tốt, đó là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội chủ nhà có quyền tiến lên. Vào buổi tối, đội 11 m chơi 1/7. Ảnh: AP . ...
Tháng: Tháng Bảy 2020
Duy trì một tư thế tiếp đất tốt
đó là nó
...4 món ăn đặc sản Trà Vinh để bạn trải qua một ngày cuối tuần thư giãn
Ở vùng ven biển rừng ngập mặn Trà Vinh, sự lan rộng của các sản phẩm tự nhiên rất mạnh. Người ta sử dụng và biến thành nhiều món ngon quê hương táo bạo. Nhiều món ăn đã trở thành món ăn quen thuộc cho các gia đình địa phương. -Date gai-dendritic gai là thực ...
Thiết kế bữa sáng bổ dưỡng cho cả nhà
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng và cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập vất vả. Do đó, một chế độ ăn uống nhẹ cần đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng và cân bằng nguyên liệu. Bác sĩ hướng dẫn thiết ...
Tập thể dục để tăng cường sức chịu đựng của nam giới
Theo là khỏe mạnh
...2/9 chuyến thăm miễn phí đến Cung điện Huế
Kế hoạch này là một phần của “Tuần lễ vàng du lịch di sản Huế” và diễn ra từ ngày 2 đến 8/9. Ngoài ngày khai mạc miễn phí Quốc khánh, trong khoảng thời gian trên, khách du lịch cũng có thể tự do tham quan một số di tích văn hóa khi mua vé. ...
Thực đơn hàng tuần cho trẻ béo phì
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên dùng thực đơn ít calo hàng tuần cho trẻ béo phì, như hình dưới đây: 1 bát mì gà: 70 gram mì gạo, 30 gram thịt gà, rau … đặt thành 1 Kích thước trung bình. -Milk: -20ml sữa cho trẻ thừa cân – 1 chén gạo vừa. ...
Vận động viên thể hình 6 tuổi đã được một phòng tập thể dục di chuyển trên một công trường xây dựng
Shi Shenwei sinh ra tại một ngôi làng nhỏ gần thành phố Daye, tỉnh Hồ Bắc và nền kinh tế của anh chủ yếu dựa vào thợ xây. Giờ nghỉ trưa tại chỗ là thời gian mà người lao động được hưởng lợi từ các công việc khác, ngoại trừ Shi Shenwei. Chàng trai 23 ...
Tổng cục Du lịch Việt Nam khai trương hai văn phòng mới.
Hai văn phòng mới của Viet Travel Media AG được đặt tại Nguyen Sy Sach 28B ở Nghệ An Vinh và 344 Trương Công Định tại Vũng Tàu, Bà Rịa-Vũng Tàu. Nhân cơ hội này, công ty đã đưa ra nhiều chương trình khuyến mãi và lượt truy cập hấp dẫn cho người dân địa ...
Thực đơn protein thấp có hiệu quả như bỏ carbohydrate
Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng chỉ 40% lượng calo trong chế độ ăn ít carb đến từ carbohydrate hoặc carbohydrate, có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và kéo dài cuộc sống. Tuy nhiên, đối với nhiều người, lệnh cấm carbohydrate cực đoan ở trên là một thách thức khó ...