Theo đơn vị điều hành Công ty Vận tải Hà Nội (Transerco), ba chiếc xe buýt hai tầng sẽ được đưa vào hoạt động vào tuần cuối cùng của tháng. Xe dự kiến chạy từ 9 giờ sáng đến 5 giờ chiều cứ sau 30 phút. Có các tùy chọn bán vé linh hoạt cho ...
Tháng: Tháng Bảy 2020
Thực đơn tiêu thịt bò và chuối rất tốt cho các vận động viên
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ tập gym. Đây cũng là một món ăn mà những người tập thể hình chuyên nghiệp sẽ luôn tìm thấy trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, axit amin cơ bản và vitamin B. ...
Năm năm trong phòng tập thể dục, anh “cò” trở thành một vận động viên
Nguyễn Xuân Thạch, 26 tuổi, đã làm việc trong phòng tập thể dục trong 5 năm vì mọi người nghe nói rằng tập luyện giảm cân là cách nhanh nhất để tăng cân. quyền lực. Càng tập luyện, anh ta càng nhận ra rằng thể hình không đơn giản như mặc dụng cụ thể thao, ...
Hồ được kết nối với câu chuyện tình buồn của Đà Lạt
Hồ Than Thơ nằm giữa rừng thông nguyên thủy, cách trung tâm thị xã Đà Lạt khoảng 6 km, dọc theo đường Quang Trung-Hồ Xuân Hương. Trước đây, có một cái ao trong khu vực được gọi là To No Pang. Năm 1917, Pháp đã xây dựng một con đập và hồ chứa rộng 8,5 ...
Bao nhiêu trứng là đủ cho một đứa trẻ
Trứng là thực phẩm có thể cung cấp một lượng lớn protein có giá trị sinh học cao và dễ hấp thu. Nếu bạn biết cách chế biến chúng một cách chính xác, nó tương đương với protein trong sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng cũng cung cấp nhiều chất béo, vitamin và khoáng chất ...
Bắt đầu một ngày mới sau 10 phút
Cam (theo Fraser Wilson)
...Ăn mừng Giáng sinh tại nhà hàng Rice
Nhà hàng Rice nằm ở ngã tư Điện Biên Phủ-Lê Quý Đôn. Trong không gian của một lâu đài cổ, nó đã trở thành điểm đến yêu thích của nhiều khách. Vẻ đẹp cổ xưa vẫn còn trong tòa nhà độc đáo, mang lại sự ấm áp cho tất cả khách hàng trong dịp Giáng ...
Hai phương pháp điều trị tốt cho bệnh nhân cao huyết áp
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, thường xuyên và hạn chế mỗi ngày. Cá, thịt nạc và rau nên được ưu tiên trong thực đơn hàng ngày. Khi chế biến thức ăn, nên sử dụng dầu thực vật thay cho ...
Hướng dẫn nam giới thực hành phổi tiêu chuẩn
Thanh Hải
...Quảng Ninh đóng cảng du lịch Baichai
Vào ngày 19 tháng 8, Nhà ga hành khách quốc tế Tuần Châu đã khai trương, chấp nhận các tàu Việt Nam và nước ngoài ra vào, đón tiếp hành khách đến Vịnh Hạ Long tại thành phố Quảng Ninh. Khi Bộ Hàng hải Việt Nam quyết định mở cảng, tỉnh Quảng Ninh đã vận ...