Tháng: Tháng Bảy 2020

Tìm kiếm trò chơi của Turan

adminĐiểm đến0 Comments

Vào sáng ngày 3/7, 100 người chơi đã tham gia vào ngày thứ hai của Thử thách Turan 2020. Một cuộc đua dài 19 km đã được thực hiện trên nhiều địa hình khác nhau, cuối cùng quyết định kết quả của cuộc đua. Lúc đầu, đội chạy trên mặt đất bằng cỏ của Tân ...

Khóa học Will Smith

adminĐàn ông0 Comments

Nhìn vào Will Smith, ít ai nghĩ anh đã đến tuổi U50. Trong bộ phim “Death Squad” vừa được phát hành, anh tự tin khoe 8 cơ bụng. Huấn luyện viên của Will Smith, Aaron Ferguson đã chia sẻ với Tạp chí Men rằng việc tập luyện của các ngôi sao Hollywood là truyền thống ...

Một bữa mì tôm trong 30 phút

adminDinh dưỡng0 Comments

Thành phần: – Cá quả (Nếu không có cá, bạn có thể sử dụng cá chép và cá rô, nhưng cá luôn là loại tốt nhất). – Cà chua, hành lá, thì là, cần nước, me. – Gia vị bao gồm dầu ăn, nước mắm, muối, bột súp, bột ngọt, đường (một lượng nhỏ) . ...

Sau khi làm việc trong phòng tập thể dục được năm năm, anh trở thành một vận động viên thể thao

adminĐàn ông0 Comments

Nguyễn Xuân Thạch, 26 tuổi, đã tập thể dục được 5 năm vì mọi người nghe nói tập thể hình là cách nhanh nhất để tăng cân. quyền lực. Càng tập luyện, anh càng nhận ra rằng thể hình không đơn giản như mặc dụng cụ thể thao, đến phòng tập thể dục để tập ...