Nếu bạn không biết đi đâu vào ngày 2 tháng 9 trong ba ngày thì Đà Nẵng là một điểm đến thú vị. Lễ hội rồng và sư tử quốc tế Đà Nẵng có những màn trình diễn dưới nước ngoạn mục và cơ hội gặp gỡ nhiều ngôi sao lớn tại Đà Nẵng Kỳ ...
Tháng: Tháng Bảy 2020
Thực đơn thể hình
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng giúp tái tạo năng lượng và giữ cho cơ thể hoạt động suốt cả ngày. Khi cơ thể bạn tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8 giờ sáng. Thực đơn cơ bản là cuộn rau, 100 gram gạo nâu, 200 gram tôm hấp và 200 gram ...
Ăn tối tại nhà hàng sang trọng của Phú Quốc Premier Village Resort
Premier Village Resort Đảo Phú Quốc nằm ở một vị trí đắc địa ở phía Nam của đảo Phú Quốc và là một lựa chọn hấp dẫn cho du khách. Vào mùa hè bất tận với biển xanh và bãi biển cát trắng, du khách sẽ được trải nghiệm nghệ thuật ẩm thực quốc tế ...
5 bước để pha cà phê ngon và lành mạnh
-Chọn cà phê xay từ hạt cà phê có nguồn gốc rõ ràng. – Đặt máy pha cà phê (bộ lọc) vào nước sôi và lấy nó ra. Bước này khử trùng thiết bị trong khi “làm nóng” bộ lọc. – Đặt cà phê vào bộ lọc, lắc và ấn nhẹ để nén, sau đó ...
Bí quyết để có sức khỏe tốt sau 3 tháng tập luyện
Huấn luyện viên Quốc cho biết, nhiều người lầm tưởng rằng nếu bạn đến phòng tập thể dục và khăng khăng tập luyện và ăn uống trong 3 năm, cơ thể bạn sẽ đẹp. “Trên thực tế, ngay cả khi bạn đi bộ trong 10 năm mà không có sự hướng dẫn của một huấn ...
Vòng đuôi giả rất phổ biến ở Buôn Ma Thuột
Sở hữu một chiếc nhẫn lông đuôi voi là mong muốn của nhiều du khách ở Tây Nguyên, đặc biệt là ở khu vực Bunton của Darek. Mặc dù sự phổ biến của nhẫn, nhưng vẫn là một thách thức đối với hầu hết khách du lịch để phân biệt hàng giả. Dễ dàng tìm ...
Thiết kế một bữa sáng bổ dưỡng cho cả gia đình
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng, cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập chăm chỉ. Do đó, chế độ ăn nhẹ cần đảm bảo đủ dinh dưỡng và duy trì sự cân bằng của một nhóm các chất. Bác sĩ giải ...
Hướng dẫn sửa 6 bài tập cơ bản cho người bận rộn
Nhảy cao Kness-Đầu gối-Trước khi bạn bắt đầu tập thể dục, điều rất quan trọng là bắt đầu khởi động cho cơ bắp thích nghi với chuyển động và ngăn ngừa chấn thương. Chạy bằng cách nâng và hạ đầu gối tại chỗ giúp tăng sức bền thể chất. Bạn có thể kết hợp cánh ...
Chợ đêm với hơn 500 quầy hàng được mở tại thành phố Shimoda
Người phụ trách thành phố Shimoda cho biết vào ngày 15 tháng 8, khu vực này đã chuyển chợ đêm tự phát từ phố Chenhou sang chợ đêm Shimoda ở khu vực trung tâm thành phố mới của Shimoda. Chợ đêm Shimoda sẽ chính thức khai trương vào ngày 31/8. Sự kiện này là một ...
14 thói quen ăn uống có thể giúp bạn sống lâu hơn
Trong hơn mười năm, nhà khoa học Dan Buettner đã làm việc với một nhóm các chuyên gia để nghiên cứu các bí mật về tuổi thọ cho những người sống trong cái gọi là “Vùng xanh” – nhiều người trong khu vực đã sống hơn 100 năm. . Những người này sống trên đảo ...