Trứng là một loại thực phẩm có thể cung cấp một lượng lớn protein có giá trị sinh học cao, dễ hấp thụ. Nếu bạn biết cách chế biến nó một cách chính xác, nó tương đương với protein trong sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng cũng cung cấp nhiều chất béo, vitamin và khoáng ...
Tháng: Tháng Bảy 2020
Khách du lịch nước ngoài rất khó mua du lịch trực tuyến tại Việt Nam
Fan Dong ở quận đầu tiên của thành phố Hồ Chí Minh nói rằng nếu anh ấy đã đặt một khách sạn trong chuyến đi, anh ấy nên liên hệ trực tiếp với công ty. Nhưng bây giờ anh ấy thường đặt phòng trực tuyến thông qua các kênh trung gian, bởi vì có rất ...
Hai phương pháp điều trị tốt cho bệnh nhân cao huyết áp
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân tăng huyết áp nên ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, thường xuyên và hạn chế mỗi ngày. Trong thực đơn trong ngày, cá, thịt nạc và rau cần được ưu tiên. Khi chế biến thức ăn, dầu thực vật phải được sử dụng thay ...
Thực đơn thể hình
Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng giúp trẻ hóa cơ thể suốt cả ngày. Nếu cơ thể bạn tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8 giờ sáng. Thực đơn tham khảo là cuộn bột rau, 100 g gạo nâu, 200 g tôm hấp và 200 g cà rốt luộc. Lưu ý ...
Đà Nẵng sẽ trở thành thủ đô của cuộc sống về đêm
Theo thống kê của Google Xu hướng, do Việt Nam kiểm soát dịch bệnh hiệu quả, từ khóa tìm kiếm quốc gia trong tháng 6 đã tăng gấp đôi so với 6 tuần trước. Tuy nhiên, Đà Nẵng không phải là một trong mười từ khóa tìm kiếm hàng đầu cho “du lịch hàng hải”. ...
Thực đơn hàng tuần cho bệnh nhân tiểu đường
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp với bệnh nhân tiểu đường, như sau: Buổi sáng (6:30 sáng-7: 30 sáng) Bữa sáng bổ sung- – (9h sáng) trưa (11-11: 30) tài xế (14-14: 30) chiều (17- 17: 30) – có (20-20: ...
Thực đơn thể hình
Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng giúp trẻ hóa cơ thể suốt cả ngày. Nếu cơ thể bạn tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8 giờ sáng. Thực đơn tham khảo là cuộn bột rau, 100 g gạo nâu, 200 g tôm hấp và 200 g cà rốt luộc. Lưu ý ...
Việt Nam tham gia Triển lãm du lịch quốc tế Nga
Hội chợ triển lãm du lịch quốc tế châu Á-Thái Bình Dương sẽ được tổ chức từ ngày 21 đến 23 tháng 5 tại đảo Rusky, Vladivostok, Nga. 268 nhà triển lãm từ 20 quốc gia và khu vực trên thế giới, như Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc, Malaysia, Indonesia, Singapore … và nhiều ...
Lợi ích bất ngờ của thực phẩm đỏ, trắng và xanh
1. Đỏ Cà chua Một quả cà chua cỡ trung bình chứa khoảng 25 kcal, 1 g chất xơ và 3 g đường. Chúng là một nguồn Vitmain A phong phú – có thể đáp ứng 20% nhu cầu hàng ngày của bạn và vitamin C – có thể đáp ứng khoảng 26% nhu cầu ...
Một cựu vệ sĩ đã chia sẻ kinh nghiệm của mình với cơ bụng, tổng cộng là 6
Newton từng là vua nhạc pop Michael Jackson, người mẫu Bella Hadid và Kendall Jenner, nhà ngoại giao, vệ sĩ của các quan chức chính phủ … hiện ông đã nghỉ hưu và điều hành Công ty bảo mật tư nhân. “Tôi thường thức dậy lúc 7:00 sáng và tập luyện trong một giờ trước ...