Ngư dân đầu tiên của Việt Nam, Nguyễn Thị Anh Viên, đã trở về nhà sau khi giành tám huy chương vàng và phá vỡ 28 kỷ lục bơi lội trong tám trận đấu của ĐNÁ. Kết quả và thành tích khiến nhiều người Việt ngạc nhiên và tự hào. Để đạt được kết quả ...
Tháng: Tháng Bảy 2020
Khóa học Will Smith
Nhìn vào Will Smith, ít ai nghĩ anh đã đến tuổi U50. Trong bộ phim “Death Squad” vừa được phát hành, anh tự tin khoe 8 cơ bụng. Huấn luyện viên của Will Smith, Aaron Ferguson đã chia sẻ với Tạp chí Men rằng việc tập luyện của các ngôi sao Hollywood là truyền thống ...
Trat cảnh báo về mối đe dọa thiếu voi trong 20 năm tới
Tại hội thảo “Liên kết phát triển du lịch ở Dalek với toàn quốc”, đại diện của tỉnh đã đề cập đến một tình huống có thể loại bỏ voi trong nước trong 20 đến 30 năm tới. Nó có liên quan đến Buôn Ma Thuột ở Bak Lak, nhưng số lượng voi hiện tại ...
10 món sinh tố bổ dưỡng để thay thế bữa sáng của bạn
Smoothies bao gồm bơ và chanh có thể giúp bạn no mà không lo bụng to. Bơ rất giàu vitamin E, giúp duy trì cơ thể và vẻ đẹp khỏe mạnh. Bơ và chanh có thể giúp bạn no mà không lo tăng cân. Bơ rất giàu vitamin E, giúp duy trì cơ thể và ...
Sau khi làm việc trong phòng tập thể dục được năm năm, anh trở thành một vận động viên thể thao
Nguyễn Xuân Thạch, 26 tuổi, đã tham gia thể thao được 5 năm vì mọi người nói tập luyện sức mạnh là cách nhanh nhất để tăng cân. quyền lực. Càng tập luyện, anh càng nhận ra rằng tập thể hình không đơn giản như mặc dụng cụ thể thao, đến phòng tập thể dục ...
Vietravel cung cấp các tour du lịch Hàn Quốc
Trong những năm gần đây, Hàn Quốc là điểm đến hấp dẫn đối với khách du lịch Việt Nam. Tốc độ tăng trưởng của thị trường Việt Nam so với cùng kỳ năm ngoái là 21,7%. Được biết đến là thiên đường mùa thu ở Đông Bắc Á, Hàn Quốc rất mát mẻ vào mùa ...
Thực đơn tiêu thịt bò và chuối rất tốt cho các vận động viên
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ tập gym. Đây cũng là một món ăn mà những người tập thể hình chuyên nghiệp sẽ luôn tìm thấy trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, axit amin cơ bản và vitamin B. ...
Một cựu vệ sĩ đã chia sẻ kinh nghiệm của mình với cơ bụng, tổng cộng là 6
Newton từng là vệ sĩ cho ông vua nhạc pop Michael Jackson, người mẫu Bella Hadid và Kendall Jenner, nhà ngoại giao, quan chức chính phủ … hiện ông đã nghỉ hưu và điều hành Công ty bảo mật tư nhân. “Tôi thường thức dậy lúc 7:00 sáng và tập luyện trong một giờ trước ...
Ba khu du lịch tâm linh ở Xining
Núi Ba-Huyền Linh Sơn Thành Mẫu: Nếu bạn nói rằng Thành phố Xining là một trong những thánh địa chính của đất nước, thì núi Bà Đen, nơi có một quần thể chùa Ba năm 300 tuổi và Lin Dacheng Thanh Mau được người dân rất kính trọng Tạm biệt, được coi là trái tim ...
Menu giúp bạn giảm cân trong khi duy trì cân nặng
Thực đơn hàng ngày của tôi bao gồm: Bữa sáng: 6:30 sáng: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + trứng. 8:00 sáng: Một ly cà chua. 9:30: Một ly nước cam. Bữa trưa: một bát súp + món ăn phụ + 1/2 củ khoai lang. Bữa tối: hai quả chuối ...