Tháng: Tháng Bảy 2020



Thực đơn thể hình

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng giúp tái tạo năng lượng và giữ cho cơ thể hoạt động suốt cả ngày. Khi cơ thể bạn tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8 giờ sáng. Thực đơn cơ bản là cuộn rau, 100 gram gạo nâu, 200 gram tôm hấp và 200 gram ...



3 món ngon cho trẻ em thiếu dinh dưỡng

Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhân hướng dẫn cung cấp 3 loại bữa ăn bổ dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng, như sau: Gà rán với bột Thành phần: Đùi hoặc ức gà. -Eggs-nửa túi bột chiên giòn-100 gram bột chiên, muối, đường … gà rán bột chế biến: – sản xuất thịt gà ...




Người gút có nên ăn?

Bệnh gút thường xảy ra ở nam giới trung niên (40-50 tuổi), chiếm 95%. Các nhóm có nguy cơ cao là những người béo phì, uống rượu, uống cà phê và có tiền sử gia đình mắc bệnh gút. Gout là một dạng viêm khớp, thường đi kèm với các đợt trầm trọng và các ...


Khóa học Will Smith

Nhìn vào Will Smith, không nhiều người nghĩ rằng anh ta đã đến 50 tuổi. Trong bộ phim “Death Squad” vừa được phát hành, anh tự tin khoe 8 cơ bụng. Huấn luyện viên của Will Smith (Will Smith) Aaron Ferguson (Aaron Ferguson) đã chia sẻ với Tạp chí Men (Tạp chí Đàn ông) rằng ...