Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhân hướng dẫn cung cấp 3 loại bữa ăn bổ dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng, như sau: Gà rán với bột Thành phần: Đùi hoặc ức gà. -Eggs-nửa gói bột chiên giòn-100 gram dầu chiên giòn, muối, đường … Gà rán với bột — Chế biến: Sản xuất ...
Danh mục: Dinh dưỡng
Thực đơn cho bệnh nhân tiểu đường
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp với bệnh nhân tiểu đường, như sau: Buổi sáng (6.30am-7.30am) Bữa sáng thêm (9h sáng) trưa (11-11: 30 sáng) tài xế (2-2: 30 chiều) chiều (5- 5:30 chiều) – Đông (8-8: 30 chiều) – ...
Lợi ích bất ngờ của thực phẩm đỏ, trắng và xanh
1. Cà chua đỏ – một loại cà chua cỡ trung bình, chứa khoảng 25 kcal, 1 g chất xơ và 3 g đường. Chúng là một nguồn Vitmain A phong phú – có thể đáp ứng 20% nhu cầu hàng ngày của bạn và vitamin C – có thể đáp ứng khoảng 26% nhu ...
Thực đơn ăn kiêng 7 ngày
Chế độ ăn uống của GM rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ này chỉ bao gồm trái cây, rau xanh, nước ép, súp và protein (như thịt hoặc phô mai). Mục đích là để tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể, giảm ham muốn cho cơ thể và giải độc ...
14 thói quen ăn uống có thể giúp bạn sống lâu hơn
Trong hơn mười năm, nhà khoa học Dan Buettner đã làm việc với một nhóm các chuyên gia để nghiên cứu các bí mật về tuổi thọ cho những người sống trong cái gọi là “Vùng xanh” – nhiều người trong khu vực đã sống hơn 100 năm. . Những người này sống trên đảo ...
Hai phương pháp điều trị tốt cho bệnh nhân cao huyết áp
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân tăng huyết áp nên ăn uống, sống một cuộc sống lành mạnh và kiểm soát chế độ ăn uống. Trong thực đơn hàng ngày, cá, thịt nạc và rau nên được ưu tiên. Khi chế biến thức ăn, nên sử dụng dầu thực vật thay cho ...
8 thực phẩm bà bầu cần ăn để sinh em bé thông minh
Những gì mẹ ăn ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể và sự phát triển của tâm trí. Có nhiều thực phẩm có thể cải thiện trí thông minh của trẻ em. Không chỉ trong thời kỳ mang thai, một khi bạn quyết định mang thai, bạn bắt đầu ăn những thực phẩm ...
8 thực phẩm bà bầu cần ăn để sinh em bé thông minh
Chế độ ăn uống của người mẹ có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể và tâm trí. Có nhiều thực phẩm có thể cải thiện trí thông minh của trẻ em. Không chỉ trong thời kỳ mang thai, một khi bạn quyết định mang thai, bạn bắt đầu ăn những thực ...
Người gút có nên ăn?
Bệnh gút thường xảy ra ở nam giới trung niên (40-50 tuổi), chiếm 95%. Các nhóm có nguy cơ cao là những người béo phì, uống rượu, uống cà phê và có tiền sử gia đình mắc bệnh gút. Gout là một dạng viêm khớp, thường đi kèm với các đợt trầm trọng và các ...
3 món ngon cho trẻ em thiếu dinh dưỡng
Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhân hướng dẫn cung cấp 3 loại bữa ăn bổ dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng, như sau: Gà rán với bột Thành phần: Đùi hoặc ức gà. -Eggs-nửa túi bột chiên giòn-100 gram bột chiên, muối, đường … gà rán bột chế biến: – sản xuất thịt gà ...