Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo nên cung cấp đủ thực đơn cho phụ nữ đang cho con bú hàng tuần, cụ thể như sau: – – Đậu đen nếp, tấm vừa. -Papaya, cỡ vừa. -Sữa, 200 ml mỗi cốc. Phụ nữ có thai và cho con bú nên dùng sữa. 2 gạo ...
Danh mục: Dinh dưỡng
Người bị bệnh gút có nên ăn không?
Bệnh gút thường xuất hiện ở nam giới tuổi trung niên (40 – 50 tuổi), chiếm 95%. Những người có nguy cơ cao là béo phì, nghiện rượu và cà phê, và những người có tiền sử gia đình mắc bệnh gút. Bệnh gút là một dạng viêm khớp, thường kèm theo các đợt cấp ...
22 cơ sở y tế TP.HCM đã được kiểm tra xác nhận nCoV
Ngày 30/10, Bộ Y tế đã phê duyệt thêm 5 đơn vị xác nhận xét nghiệm nCoV. Do đó, 22 công ty được thực hiện xét nghiệm khẳng định, bao gồm: 9 chi nhánh trực thuộc Bộ: Viện Pasteur Thành phố Hồ Chí Minh, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh. ...
nCoV có thêm 4 người ở lối vào
“Bệnh nhân 1174”, nam 25 tuổi ở Phùng Khoan, Hà Nội. HCM, “Bệnh nhân 1175”, nữ, ở phòng 12 khu 6, 59 tuổi, “Bệnh nhân 1176”, nam, ở phòng 25 khu 11. “Bệnh nhân 1177”, nam, 36 tuổi, sống tại Dongtan City, Rong’an City, Rongfu County. Ngày 21 tháng 10, bốn người Pháp này đáp ...
Có bao nhiêu viên đường trong thức ăn của bạn
Kiểm soát lượng đường nạp vào cơ thể là chìa khóa để duy trì sức khỏe, sức đề kháng và tránh các bệnh tiểu đường, tim mạch, huyết áp cao. Các chuyên gia dinh dưỡng đã nghiên cứu về hàm lượng đường trong các loại thực phẩm này. Ăn một số thực phẩm quen thuộc ...
Hai món ngon giúp cơ thể chống chọi với giá lạnh
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu miền Bắc lạnh giá dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp, sốt … Bác sĩ khuyến cáo mọi người cần tập trung cao độ vào cuộc sống, luyện tập và ăn kiêng. Bằng cách lựa chọn những thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh tật và ...
Một cái bánh dày thập cẩm “ béo ” tương đương với 2 tô phở bò
Bánh trung thu thường rất ngọt và béo ngậy và cung cấp nhiều năng lượng. Ngoại trừ một số người ăn kiêng, nó chứa nhiều đường và chất béo. Ngoài ra, tạo hương vị đặc trưng cũng là một cách để bảo quản bánh. Thành phần dinh dưỡng Bánh nhân thập cẩm khoảng 170 g, ...
Thực đơn hàng tuần đủ chất cho phụ nữ mới sinh
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo nên cung cấp đủ thực đơn cho phụ nữ đang cho con bú hàng tuần, cụ thể như sau: – – Đậu đen nếp, tấm vừa. -Papaya, cỡ vừa. -Sữa, 200 ml mỗi cốc. Phụ nữ có thai và cho con bú nên dùng sữa. 2 gạo ...
Thực phẩm giúp duy trì tuổi thanh xuân
Ớt đỏ rất tốt cho da, chủ yếu là do hàm lượng vitamin C cao. Thêm ớt đỏ vào chế độ ăn uống của bạn sẽ bổ sung dinh dưỡng để bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời và các bệnh ung thư da khác. Ăn ớt cay thường xuyên có tác dụng tăng ...
7 ngày ăn kiêng để giảm cân
Phương pháp giảm cân của General Motors (GM) tuy đơn giản nhưng không hề dễ dàng. Chế độ ăn kiêng này chỉ bao gồm trái cây, rau, nước trái cây, súp và protein như thịt hoặc pho mát. Mục đích là tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn ...