đó là nó

Nguyễn Xuân Thạch, 26 tuổi, đã làm việc trong phòng tập thể dục trong 5 năm vì mọi người nghe nói rằng tập luyện giảm cân là cách nhanh nhất để tăng cân. quyền lực. Càng tập luyện, anh ta càng nhận ra rằng thể hình không đơn giản như mặc dụng cụ thể thao, ...

Nhìn vào Will Smith, ít ai nghĩ anh ta 50 tuổi. Trong bộ phim “Death Squad” vừa được phát hành, anh ấy đã tự tin khoe 8 cơ bụng. Huấn luyện viên của Will Smith, Aaron Ferguson đã chia sẻ với Tạp chí Men rằng việc tập luyện của các ngôi sao Hollywood là truyền ...

Cam (theo cơ bắp và sức mạnh)

Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng giúp tái tạo năng lượng và giữ cho cơ thể hoạt động suốt cả ngày. Khi cơ thể bạn tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8 giờ sáng. Thực đơn tham khảo là cuộn rau, 100 gram gạo nâu, 200 gram tôm hấp và 200 ...

Tsui On

Theo sức khỏe nam giới

Theo Webmd, đàn ông nên học cách chăm sóc da thông qua các câu hỏi sau: Câu hỏi 1: Da của đàn ông nhiều dầu hơn da phụ nữ, vì vậy không cần dùng kem dưỡng da? –At. Có B. Kém – vui lòng xem câu trả lời – Câu 2: Có nhiều đốm đen ...

Lúc đó, Ngọc đang học lớp sáu ở thành phố Quảng Ninh và gặp tai nạn giao thông. Bác sĩ đã quyết định cắt đầu gối do gãy chân, và không có cơ hội cứu. Ngọc không biết tương lai của mình sẽ ra sao khi hai chân rời đi. Bố mất sớm, nên Ngọc ...

Nam diễn viên 46 tuổi Idris Elba được tạp chí People bình chọn là người hấp dẫn nhất thế giới năm 2018. Elba xuất hiện trong nhiều tác phẩm điện ảnh, như gangster Mỹ , Prometheus và Thor quan trọng nhất -. Diễn viên -46 tuổi Idris Elba được tạp chí People bình chọn là ...