Cao Kang
...
Danh mục: Đàn ông
Kích thích sự thay đổi
Cam (theo FitnessFAQs)
...Bắt đầu một ngày mới sau 10 phút
Cam (theo Fraser Wilson)
...Bí quyết giữ dáng của Thủ tướng Canada Justin Trudeau
Thủ tướng Canada Justin Trudeau không chỉ ấn tượng bởi ngoại hình mà còn cao 1,88 m, nặng 82 kg và có vóc dáng lý tưởng. Vẻ ngoài thanh lịch của Thủ tướng Canada Justin Trudeau. Nhiếp ảnh: worldofwonder.net . Theo báo cáo của “Business Insider”, ông Trudeau có chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt ...
Nhảy dây 5 phút làm cho trái tim của bạn khỏe mạnh
Le Cam (selon Living Fit
...Sau khi làm việc trong phòng tập thể dục được năm năm, anh trở thành một vận động viên thể thao
Nguyễn Xuân Thạch, 26 tuổi, đã ở trong phòng tập thể dục được 5 năm, vì nghe mọi người nói rằng giảm cân là cách nhanh nhất để tăng cân. Lúc đầu, anh ta gặp khó khăn khi tìm một phương pháp phù hợp với mình, nhưng không có gì sai với anh ta. quyền ...
Người đàn ông thực hiện 20 phút tập bụng tại nhà
Cao Kang
...6 câu hỏi giúp đàn ông hiểu liệu chăm sóc da có đúng không
Theo Webmd, đàn ông nên học cách chăm sóc da thông qua các câu hỏi sau: Câu hỏi 1: Da của đàn ông nhiều dầu hơn da phụ nữ, vì vậy không cần dùng kem dưỡng da? –At. Có B. Không tốt – vui lòng xem câu trả lời – Câu hỏi 2: Có nhiều ...
Thay đổi 20 squat, chân khỏe
Lê Cẩm (Theo VAHVA Fitness
...Hướng dẫn trước khi bắt đầu tập thể dục
Bác sĩ Lê Anh Tuấn, trưởng bệnh viện chấn thương của bệnh viện Cho Ray, cho rằng điều đầu tiên và quan trọng nhất để ngăn ngừa chấn thương trong khi tập thể dục là bắt đầu tập luyện đầy đủ và đầy đủ trước khi tập luyện. Cho dù bạn là người mới hoặc ...