Chiều cao là một trong những yếu tố thể hình quan trọng đối với một cầu thủ bóng đá. Sau đây là 10 cầu thủ hàng đầu được Be Soccer liệt kê trong FIFA World Cup 2018. Đầu tiên, Simeon Nwankwo của Nigeria cao 1,97 m. Chiều cao là một trong những yếu tố vật ...
Danh mục: Đàn ông
Người đàn ông 81 tuổi tập luyện 180 phút trong phòng tập thể dục mỗi ngày
Theo OddityCentral, ông Kanazawa bắt đầu tập thể dục từ khi còn nhỏ và giành được nhiều chức vô địch trong nhiều cuộc thi. Anh ấy 34 tuổi. Anh ấy đã nghỉ hưu vì anh ấy đã ngừng tập thể dục, hút thuốc, uống rượu và ăn uống. Liệu có giành được chức vô địch ...
Sau khi làm việc trong phòng tập thể dục được năm năm, anh trở thành một vận động viên thể thao
Nguyễn Xuân Thạch, 26 tuổi, đã tập thể dục được 5 năm vì mọi người nghe nói tập thể hình là cách nhanh nhất để tăng cân. quyền lực. Càng tập luyện, anh ta càng nhận ra rằng tập thể hình không giống như mặc dụng cụ thể thao, đến phòng tập thể dục để ...
Giới trẻ ở Sài Gòn phấn đấu trở thành nhà vô địch về thể hình
Môn thể thao yêu thích của tôi khi tôi còn là một đứa trẻ lớn lên ở phòng tập thể dục Duy Hai, mong muốn có một thân hình đẹp. Sau đó, anh trở nên đam mê và trở thành một vận động viên thể hình. Anh ấy yêu thích thể thao từ nhỏ, và ...
Thiếu niên Sài Gòn tăng 40 kg cân nặng và trở thành nhà vô địch thể hình
Chàng trai 21 tuổi này hiện đang học vật lý tại Đại học Thể dục Thể thao Thành phố Hồ Chí Minh. Khi còn là một thiếu niên, anh ta tập thể dục một cách lười biếng, vì vậy anh ta rất gầy và chỉ nặng 45 kg. Năm 17 tuổi, Tan quyết định cải ...
Khóa học Will Smith
Nhìn vào Will Smith, ít ai nghĩ anh đã đến tuổi U50. Trong bộ phim “Death Squad” vừa được phát hành, anh tự tin khoe 8 cơ bụng. Huấn luyện viên của Will Smith, Aaron Ferguson đã chia sẻ với Tạp chí Men rằng việc tập luyện của các ngôi sao Hollywood là truyền thống ...
Sau hai năm tập thể hình, người đàn ông béo lột
Tháng 8 tới, Quinn sẽ tham gia cuộc thi thể hình quốc gia. Anh dành toàn bộ thời gian trong phòng tập thể dục, siết chặt cơ bắp và kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống để có được cơ bắp đẹp nhất. Ngồi một mình trong phòng, đầu tiên anh nghĩ đến biệt ...
Khóa học Will Smith
Nhìn vào Will Smith, ít ai nghĩ anh đã đến tuổi U50. Trong bộ phim “Death Squad” vừa được phát hành, anh tự tin khoe 8 cơ bụng. Huấn luyện viên của Will Smith, Aaron Ferguson đã chia sẻ với Tạp chí Men rằng việc tập luyện của các ngôi sao Hollywood là truyền thống ...
Thực đơn thể hình
Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng giúp trẻ hóa cơ thể suốt cả ngày. Nếu cơ thể bạn tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8 giờ sáng. Thực đơn tham khảo là cuộn bột rau, 100 g gạo nâu, 200 g tôm hấp và 200 g cà rốt luộc. Lưu ý ...
Một cựu vệ sĩ đã chia sẻ kinh nghiệm của mình với cơ bụng, tổng cộng là 6
Newton từng là vua nhạc pop Michael Jackson, người mẫu Bella Hadid và Kendall Jenner, nhà ngoại giao, vệ sĩ của các quan chức chính phủ … hiện ông đã nghỉ hưu và điều hành Công ty bảo mật tư nhân. “Tôi thường thức dậy lúc 7:00 sáng và tập luyện trong một giờ trước ...