Những người nổi tiếng thường chi rất nhiều tiền để giữ dáng, đặc biệt David Beckham, 45 tuổi chọn phương pháp tập luyện đơn giản. Mới đây, bà xã Beckham đã chia sẻ đoạn video tập trồng cây chuối rất chuyên nghiệp David tự tập luyện tại nhà mỗi ngày. Cô ấy đã thêm phụ ...

Damien Rider, 45 tuổi, đã tích lũy một danh sách đáng kinh ngạc về các thử thách độ bền. Anh chèo thuyền kayak một mình trong 17 ngày, đi 800 km dọc theo bờ biển phía đông nước Úc từ Gold Coast đến Bondi Beach ở Sydney. Anh đã lướt 4.000 km dọc theo tuyến ...

Damien Rider, 45 tuổi, đã tích lũy một danh sách đáng kinh ngạc về các thử thách độ bền. Anh chèo thuyền kayak một mình trong 17 ngày, đi 800 km dọc theo bờ biển phía đông nước Úc từ Gold Coast đến Bondi Beach ở Sydney. Anh đã lướt 4.000 km dọc theo tuyến ...

Các cơ chính của vai và lưng giúp tăng sức bền và phục hồi sau chấn thương. Anh thích thực hiện các bài tập kéo giãn cơ thể để có thể vươn vai, thực hiện đồng thời một số bài tập nhẹ và hạn chế tập với cường độ cao hoặc tập nặng. “Qua hai ...

Sau 4 năm tập luyện chăm chỉ, Sơn rất hạnh phúc khi có được thân hình vạm vỡ. Anh cho biết khi còn là sinh viên, anh rất lười tham gia thể thao. Nhịp sống hàng ngày rất đơn giản, đó là đi học, sau đó vào phòng chơi game, ngủ đến khuya và xem ...

Theo OddityCentral, ông Kanazawa đã làm việc từ khi còn là một đứa trẻ và nhiều lần giành được giải nhất trong cuộc thi. Ở tuổi 34, ông nghỉ hưu và kể từ đó ông từ bỏ quyền tập thể dục, hút thuốc, uống rượu và ăn uống. Hoặc không “. Khi ông Kanazawa 50 ...

Sau trận đấu với Syria vào tối 27/8, đội tuyển bóng đá Việt Nam được nghỉ một ngày rồi bước vào trận bán kết Asiad 2018 với Hàn Quốc vào chiều 29/8. Thời gian nghỉ ngơi kiểu này được coi là quá ngắn. Theo một bài báo phục hồi bóng đá của Đại học Lille ...

Nếu bạn nghĩ rằng tập luyện sức mạnh là quá khó, thì Eirik Thingstad Lundstein sẽ khiến bạn choáng ngợp. Cầu thủ 28 tuổi cũng ghi lại màn nhào lộn khi nâng tạ. Đoạn video nhanh chóng đạt được 2 triệu lượt xem cùng hàng loạt bình luận. Tên tài khoản Cristian Luna ca ngợi ...

Cristiano Ronaldo gập bụng 3.000 lần mỗi ngày – Neymar đã từ một cậu bé mỏng manh thành thân hình 6 múi sau 3 năm tập gym, tuyển thủ Brazil Neymar từ một người gầy gò trở thành một người đàn ông có thân hình 6 múi săn chắc. Sau mỗi trận đấu, người chơi ...

“Anh ấy là một ngôi sao giống như Madonna hay David Beckham,” David Waller, tác giả cuốn “Người đàn ông hoàn hảo của Eugene Sandor”, nói với BBC. Sandow sinh năm 1867 tại Đức, sớm quan tâm đến hình dáng cơ thể, cô thường đến các viện bảo tàng để nghiên cứu về các bức ...