Người mẹ bị 16 chiếc đinh vít vào vai phải và cổ để chữa gãy xương buộc Thịnh phải tự trách mình. Thịnh lúc đó mới 19 tuổi, cao 1,78 m, chỉ nặng 50 kg, người rất gầy. Quyết tâm thay đổi lối sống và tích cực tham gia thể dục thể thao để thân ...

Thủ môn Đặng Văn Lâm (Ran Tai) sinh năm 1993 tại Nga, nặng 85 kg, là cầu thủ cao nhất của đội tuyển bóng đá quốc gia Việt Nam và là một trong những thủ môn cao nhất. Đông Nam Á: 1,88 m .—— Cha anh là một vũ công ba lê người Việt Nam ...

Tối 2/12, đội tuyển bóng đá Việt Nam gặp Philippines trong trận bán kết lượt đi AFF Cup 2018. So với Việt Nam, Philippines có sức khỏe tốt hơn. Theo thủ môn Michael Falkesgaard, người Philippines (phải sinh năm 1991, cao 1,91 m. Đồng thời, thủ môn Đặng Văn Lâm của đội tuyển Việt Nam ...

Nguyễn Minh Tú năm nay 28 tuổi, đang là huấn luyện viên cá nhân của một trung tâm thể hình tại Hà Nội. Anh cho biết, đây là bộ môn giúp anh thay đổi cả về thể chất lẫn tinh thần. Năm 2008, Tú đi du học ở Ukraine. Xa nhà và không quản lý, ...

Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao to, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể còi cọc, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau nhức, ho sặc sụa, hội phải xoay người, ưỡn hông ra ngoài để thở dễ dàng ...

“Hầu như mỗi lần tập luyện, tôi đều kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối, cơ bắp căng lên rõ rệt không. Nếu chưa hài lòng hoặc lỡ mất thì tôi sẽ chú ý để cải thiện”, Hoàng Hải Đăng chia sẻ kinh nghiệm .—— Cầu thủ 29 tuổi đang là ...

Ngày đầu đến nhà thi đấu, Tuấn Anh còn lạ lẫm, đôi khi ngại ngùng, thậm chí sợ hãi khi nhìn thấy người đàn ông to lớn vạm vỡ trong phòng tập. Khó khăn khi bắt đầu tập là đau nhức cơ mà người mới tập gym không dám nhớ. Động lực giúp chàng trai ...

“Hầu như mỗi lần tập luyện, tôi đều kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối, cơ bắp căng lên rõ rệt không. Nếu chưa hài lòng hoặc lỡ mất thì tôi sẽ chú ý để cải thiện”, Hoàng Hải Đăng chia sẻ kinh nghiệm .—— Cầu thủ 29 tuổi đang là ...

“Hầu như mỗi lần tập luyện, tôi đều kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối, cơ bắp căng lên rõ rệt không. Nếu chưa hài lòng hoặc lỡ mất thì tôi sẽ chú ý để cải thiện”, Hoàng Hải Đăng chia sẻ kinh nghiệm .—— Cầu thủ 29 tuổi đang là ...

Bắt đầu từ các cầu thủ bóng rổ, có một giai đoạn thứ hai của tập luyện Lazar, nơi tập luyện bóng và tập tạ được xen kẽ. Lúc này, Lazar không chú ý đến chế độ dinh dưỡng và tập luyện quá sức khiến anh nhiều lần bị ngất xỉu, càng tập thể lực ...