Từ năm 16 tuổi, thể hình đã vô cùng hấp dẫn với Shun’an. Chàng trai đam mê thể thao vì thích vẻ ngoài mạnh mẽ, vạm vỡ. Ngày đó, cậu bé 8 tuổi nặng 65 kg, cân đối so với người bạn thuở thiếu thời gầy gò, anh rất mãn nguyện. Mong muốn của Thuận ...
Danh mục: Đàn ông
Bí quyết quyến rũ người đàn ông đẹp nhất thế giới 2017
Ca sĩ nhạc đồng quê người Mỹ Blake Shelton cao 1,96 m, nặng 96 kg, gương mặt xinh đẹp, năm 2017, anh được tạp chí People bình chọn là người đàn ông quyến rũ nhất thế giới. “Cảm ơn”, Sheldon viết trên trang cá nhân. “Đừng ghét tôi vì xinh đẹp.” Ca sĩ Blake Shelton ...
Văn phòng ít vận động Mr. Practice
Bước 1: Giữ thẳng người và đặt hai tay lên hông. Đi một chân về phía trước, uốn cong đầu gối của chân sau sát sàn. Trở lại vị trí cũ và tiếp tục với chân còn lại. Lặp lại 8-10 lần cho mỗi bên và lặp lại ở cùng một vị trí trong 20 ...
4 năm rèn luyện thể lực cho nam sinh cao 1,83 m
“Hầu như bài tập nào tôi cũng sẽ kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối không và các cơ có căng lên rõ rệt hay không. Nếu chưa hài lòng hay thiếu điều gì, tôi sẽ lưu ý để cải thiện sự thân thiện trong các bài tập tiếp theo”, Hoàng ...
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng mới 12 tuổi anh đã tập gym
Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể còi cọc, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau và ho, hội phải xoay người nhấc hông lên để thở dễ hơn. Nhìn thấy người ...
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng mới 12 tuổi anh đã tập gym
Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể còi cọc, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau và ho, hội phải xoay người nhấc hông lên để thở dễ hơn. Nhìn thấy người ...
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng mới 12 tuổi anh đã tập gym
Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể còi cọc, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau và ho, hội phải xoay người nhấc hông lên để thở dễ hơn. Nhìn thấy người ...
4 năm rèn luyện thể lực cho nam sinh cao 1,83 m
“Hầu như bài tập nào tôi cũng sẽ kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối không và các cơ có căng lên rõ rệt hay không. Nếu chưa hài lòng hay thiếu điều gì, tôi sẽ lưu ý để cải thiện sự thân thiện trong các bài tập tiếp theo”, Hoàng ...
Tại sao các cầu thủ bóng đá mặc “áo lót” khi tập luyện
Trên mạng xã hội, đội trưởng Maya Yoshida của Nhật Bản (đối thủ của Việt Nam ở tứ kết Asian Cup vào ngày 24 tháng 1) thường xuyên chia sẻ quá trình tập luyện. Trong nhiều bức ảnh, Yoshida và các đồng đội ở câu lạc bộ Southampton của cô mặc một chiếc áo ngắn ...
Người đàn ông gầy tập gym trở thành người mẫu ảnh
Nguyễn Duy Trọng năm nay 30 tuổi, là thần tượng của giới người mẫu nổi tiếng thế giới từ nhỏ. Khi còn học đại học, Trọng “ngực” nổi bật hơn hẳn bạn bè, vì cao 1,8 triệu mà chỉ nặng 57 ký. Anh quá gầy nên khi ra trường không được công ty nào nhận ...