Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên vào năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành giải London Marathon. Mưa to hoặc gió lớn không ...
Danh mục: Đàn ông
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng cậu ấy mới 12 tuổi đã tập gym
Từ nhỏ, hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng cô bị bệnh hen suyễn bẩm sinh nên cơ thể chậm chạp, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau và ho, hội phải xoay người, nâng hông để thúc đẩy nhịp thở. Nhìn ...
Đam mê chạy bộ giúp cụ ông 87 tuổi có cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên vào năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành giải London Marathon. Mưa to hoặc gió lớn không ...
Hướng dẫn nam ABS từ cơ bản đến nâng cao
Bài tập 1: Sit-up-Sit-up là bài tập được thiết kế để hỗ trợ hiệu quả trong việc giảm mỡ vùng bụng, tăng cường cơ vùng bụng và điều hòa cơ thể nam giới. Bài tập này phù hợp với những người mới tập. Bạn tập 2-3 set, mỗi set gồm 12-15 động tác. Bài tập ...
6 bài tập kiểm tra sức bền nam
“Tôi có khỏe mạnh không? Đây là câu hỏi mà nhiều người đàn ông thắc mắc. Để kiểm tra sức mạnh của bạn, hãy thử các bài tập sức khỏe nam giới sau đây.-Dumbbell squats sâu gấp đôi tạ-Bạn có thể tập-động tác này cho thấy xương, khớp và Sức mạnh của cơ bắp. Bench ...
Cậu bé này có 6 múi cơ bụng chỉ trong 7 tháng
Trước khi có thân hình đẹp như hiện nay, David ăn 5.000 calo mỗi ngày. Cậu bé nghiện bánh ngọt, thịt lợn và gà rán. Phải đến khi bố mất vì căn bệnh nhược cơ vào năm ngoái, David mới nhận ra tầm quan trọng của sức khỏe. Ảnh: Cavendish-Người đàn ông trẻ tuổi này ...
Cựu chiến binh tàn tật trở thành biểu tượng tập thể dục
Derek Weida là một chiến binh anh dũng trên chiến trường, anh bị thương trong một cuộc đột kích ở Iraq năm 2007. Chấn thương đầu gối không thể hồi phục buộc phải cắt cụt chi đã thay đổi cuộc đời của Derek mãi mãi. Vì vết thương lòng này, Derek đã rời quân ngũ ...
Tại sao đàn ông nên tập yoga
Nhiều người nghĩ rằng yoga chỉ phù hợp với phụ nữ nhưng thực tế lại rất có lợi cho nam giới. Theo Đạo luật Sức khỏe Đàn ông, có 5 lý do tại sao nam giới nên tập yoga. Cải thiện việc tập gym Từ lâu, mọi người đã tin rằng yoga có thể giúp ...
15 tuổi với cơ bắp
Năm 15 tuổi, Tristyn Lee (Mỹ) không còn mê game như những người khác mà dành toàn bộ thời gian rảnh rỗi cho phòng tập. Trên trang cá nhân, cô liên tục chia sẻ những bức ảnh khoe cơ bụng, bắp tay và bắp chân. Dù đã 15 tuổi nhưng thân hình của Tristyn vẫn ...
Chàng trai ngực khủng đi tập gym
Riley bị khiếm khuyết bẩm sinh khiến xương sườn và xương ức phát triển không bình thường, dẫn đến hở khoang ngực. “Tôi cảm thấy chán thân, đau đớn và xấu hổ trước tiếng cười của bạn bè.” Chàng trai nói. Ảnh: R.B Theo Dailystar, sức khỏe và thể chất không thoải mái nhưng tập ...