Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng, cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập mệt mỏi. Vì vậy, chế độ ăn nhạt cần đảm bảo đủ chất và cân bằng dinh dưỡng. Bác sĩ giải thích cách thiết kế thực đơn buổi ...
Tác giả: admin
Đà Lạt trong thế giới TTC-thung lũng tình yêu
Từ lâu, Đà Lạt đã hấp dẫn du khách với không khí trong lành, nhiều điểm du lịch nổi tiếng như Thung lũng tình yêu hay Núi mộng mơ … Tại xứ sở sương mù này, du khách còn được trải nghiệm khám phá thế giới TTC – thung lũng tình yêu. Khu du lịch ...
Thải độc cơ thể bằng cách giải độc và tập thể dục
Anh ăn những gì anh muốn, không quan tâm đến cân nặng của mình. “Khi tôi 20 tuổi, tôi thường đến quán bar mỗi cuối tuần, thường uống rượu và dùng ma túy,” anh nói. Đôi khi, Matt ở trong nhà và uống thuốc. Matt Ellengold trước khi giảm cân. Ảnh: Up Fitness . Sau ...
Thực đơn bắp bò chuối tiêu rất thích hợp cho người tập gym
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, các axit amin cơ bản ...
Lên núi cho cá trong chai ăn
Anh Nguyễn Toàn Thắng ở huyện Diên Khánh, 39 tuổi, đưa vợ con đến khu du lịch Yangwan vào cuối tuần trước. Gia đình dừng lại xem cây gỗ thần kỳ, sau đó người cha vào quầy mua lọ thức ăn và bỏ ra 10.000 đồng cho cậu con trai 7 tuổi cho cá ăn. ...
Siêu sao Neymar biến từ một cậu bé mỏng manh thành thân hình 6 múi
Theo báo cáo trên tạp chí “Sports Illustrated”, ngôi sao bóng đá người Brazil đặt chân đến châu Âu và chơi bóng với dáng người gầy gò nên bị xếp vào nhóm suy dinh dưỡng. Tháng 6/2013, anh chỉ cao 1,74 m và nặng 64 kg. Các nhân viên y tế từng chỉ trích Neymar ...
Hai món ngon giúp cơ thể chống chọi với giá lạnh
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu miền Bắc lạnh giá dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp, sốt … Bác sĩ khuyến cáo mọi người cần tập trung cao độ vào cuộc sống, luyện tập và ăn kiêng. Lựa chọn những thực phẩm giúp phòng chống bệnh tật và giữ ấm ...
Vé máy bay từ TP HCM đi Đà Nẵng mùa hè giá 199,000đ
Mùa hè là lúc nhiều hãng hàng không tung ra các chuyến bay từ TP HCM đi Đà Nẵng với mức giá hợp lý. Để có những tấm vé máy bay giá rẻ 199.000đ trong mùa hè, bạn có thể truy cập vào website của hệ thống sanvemaybay.vn. Tại đây bạn luôn có thể cập ...
Cơ thể đàn ông khỏe mạnh tiêu chuẩn lý tưởng trong mắt phụ nữ
Theo Bright Side, hãng đồ lót của Anh đã tiến hành nghiên cứu để tìm ra những cơ thể đàn ông khỏe mạnh, hấp dẫn phụ nữ. Những người tham gia cuộc khảo sát được yêu cầu mô tả những gì họ cho là hình ảnh phù hợp nhất với cơ thể nam giới để ...
Thực đơn bắp bò chuối tiêu rất thích hợp cho người tập gym
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, các axit amin cơ bản ...