-Chọn cà phê xay có nguồn gốc rõ ràng từ hạt cà phê.

– Đặt bình cà phê (bộ lọc) vào nước sôi và lấy nó ra. Bước này khử trùng thiết bị trong khi “làm nóng” bộ lọc.

– Đặt cà phê vào bộ lọc, lắc và ấn nhẹ để nén, sau đó thêm một chút nước sôi và để lại cà phê. Tiếp tục đun trong vài phút .

– Thêm nước sôi vào khoảng 2/3 bộ lọc và đóng nắp để cho cà phê chạy .

– Sau đó thêm đường hoặc sữa (tùy theo sở thích của bạn. Mọi người) muốn Cà phê đã qua sử dụng.

Hướng dẫn pha cà phê đúng cách:

Một số ưu điểm của cà phê:

Sự tỉnh táo về tinh thần: Uống caffeine cho cà phê và những thứ khác có thể làm tăng sự tỉnh táo và là một hoạt động tư duy hiệu quả hơn .– — Giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống nhiều hơn 3 tách cà phê mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư đại trực tràng. .– Phòng ngừa bệnh Parkinson: Những người uống đồ uống có chứa caffein cà phê, trà, cola có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson.

– Giảm bệnh gút: Cà phê có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh Parkinson bằng cách giảm mức độ axit uric trong máu. Uống 4 đến 5 tách cà phê mỗi ngày có thể giảm 40% nguy cơ mắc bệnh gút.

– Ngăn ngừa sỏi mật: Cung cấp ít nhất 400 mg caffeine cho cơ thể mỗi ngày để giảm nguy cơ sỏi mật. .