Mỗi nhà vô địch đều có bí quyết thành công của riêng mình. Đối với Zhang Nu, nhà vô địch cuộc thi thể hình các trường đại học Trung Quốc, bí quyết là tiêu thụ 70 loại lòng trắng trứng trong bữa ăn hàng ngày.

Cơ bắp của Trương An trong game. Ảnh: Medium.

Theo báo cáo của Shanghainese, Zhang Nv đã ăn uống trong một tháng trước khi trận đấu bắt đầu. Khi được hỏi liệu có quá nhiều 70 lòng trắng trứng hay không, chàng trai này nói: “Đối với những vận động viên thể hình chuyên nghiệp, điều này là hoàn toàn bình thường.”

Thực tế, lòng trắng trứng là nguồn protein được ưa thích. Giống như một vận động viên thể hình. Mỗi lòng trắng trứng chứa 3,6 gam protein và 17 calo. Do đó, Zhang hấp thụ 252 gam protein và 1.190 calo từ lòng trắng trứng mỗi ngày.

Tất nhiên, lòng trắng trứng không phải là chìa khóa duy nhất giúp Zhang giành chức vô địch. Trước đây, nam thanh niên này rất gầy và ốm yếu. Nhờ quyết tâm tập luyện trong hai năm, Zhang đã vạm vỡ và giờ chỉ còn 5% mỡ. Ảnh: Medium.

Sau khi câu chuyện của Zhang xuất hiện trên mạng, nhiều người đã khen ngợi nhà vô địch trẻ tuổi. Tuy nhiên, những người khác chỉ trích Zhang vì sự lãng phí của mình. “Bạn đã ăn 70 lòng trắng trứng. Vậy điều gì đã xảy ra với lòng đỏ trứng?”, Một tài khoản trên Weibo thắc mắc.