Ca sĩ nhạc đồng quê Blake Shelton (Hoa Kỳ), cao 1,96 m, nặng 96 kg, khuôn mặt xinh đẹp, vừa được tạp chí People bình chọn là người đàn ông quyến rũ nhất thế giới năm 2017. – “Cảm ơn” Sheldon viết trong hồ sơ của mình. “Đừng ghét tôi vì sắc đẹp.” Ca sĩ Blake Shelton (Blake Shelton). Ảnh: Billboard.

Theo báo cáo của Sức khỏe nam giới, sự quyến rũ của Shelton cũng không tự nhiên như các ngôi sao khác. Bạn gái của ca sĩ Gwen Stefani đã chia sẻ với “Entertainment Tonight” rằng cặp đôi thích tập thể dục cùng nhau. “Anh ấy là huấn luyện viên của tôi,” Stephanie nói. Mặc dù thường bị bỏ qua, chạy bộ trên máy có nhiều lợi ích cho cơ thể và tâm hồn. Trên thực tế, 30 phút chạy là đủ để tăng hàm lượng axit phenylacetic chống trầm cảm trong cơ thể người lên 77%. Quan trọng hơn, các nhà khoa học tại Đại học Harvard đã phát hiện ra rằng chạy bộ trong một giờ hoặc hơn một tuần có thể làm giảm 42% nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành.

Sheldon cao 1,96 triệu và nặng 96 kg. Ảnh: Pinterest .

Ngoài đào tạo, Shelton cũng cố gắng tuân thủ khoa học dinh dưỡng. Trước đây, các ca sĩ thường ăn đồ ăn nhanh giòn, đói và không chú ý đến thời gian. Anh ấy thậm chí còn nói: “Anh ấy ghét ăn kiêng vì cảm thấy đói.” Tuy nhiên, sự đổ vỡ của cuộc hôn nhân với người vợ đầu tiên đã trở thành động lực thúc đẩy sự thay đổi của Sheldon. Shelton nói rằng điều này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là thói quen ăn uống đang giúp anh vượt qua những rắc rối trong cuộc sống.