Thủ tướng Canada Justin Trudeau không chỉ ấn tượng bởi ngoại hình mà còn cao 1,88m và nặng 82 kg.

— Ngoại hình đẹp trai của Thủ tướng Canada Justin Trudeau. Ảnh: worldofwonder.net .

Theo “Business Insider”, ông Trudeau có chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để duy trì vóc dáng đẹp. Người Canada tránh cà phê vì nó dễ làm tăng cholesterol, làm gián đoạn giấc ngủ và làm ố răng. Anh ấy thích bia, nhưng anh ấy hiếm khi uống. Nhiều công trình khoa học cho thấy sử dụng dầu gội bia có thể làm cho tóc dày và mượt. Ngoài ra, bia rất giàu vitamin E, giúp giữ cho làn da trẻ trung đồng thời giảm quá trình lão hóa.

Ông Trudeau đặc biệt thích ẩm thực châu Á, đặc biệt là sushi Nhật Bản. bản sao. Món ăn này rất giàu protein, giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và kích thích hệ thống miễn dịch.

Chính trị gia 45 tuổi này không chỉ quan tâm đến thực phẩm, mà còn tập thể dục tích cực. Anh ấy đã đấm bốc bốn năm và vẫn tập luyện mỗi tuần một lần. Trong nhiệm kỳ làm thủ tướng, ông Trudeau không quên đến sân vận động. Năm 2012, mặc dù có vóc dáng nghiêm trọng, ông đã đánh bại Thượng nghị sĩ Patrick Brazeau trong một trận đấu quyền anh từ thiện.

Thủ tướng Trudeau tập đấm bốc – Năm 2013, Trudeau cho thấy một bức ảnh của Matthew Rosana trong phòng hội nghị, khiến cả cộng đồng ngạc nhiên. Các động tác yoga được coi là vô cùng khó khăn. Mayurasana cần cơ bắp mạnh mẽ để nâng toàn bộ cơ thể.

Thủ tướng Trudeau thực hiện tư thế Mayurasana. Ảnh: Twitter .

Năm 2015, ông Trudeau tiết lộ trong một cuộc phỏng vấn với tờ Huffington Post rằng ông là một võ sĩ quyền anh, chạy bộ, leo núi, chèo thuyền và đam mê trượt tuyết.

Do hạn chế về thời gian, Trudeau đã làm mọi thứ có thể để vận động. Năm 2016, ông đã tận dụng kỳ nghỉ của Hội nghị thượng đỉnh các nhà lãnh đạo Bắc Mỹ để chạy trên đường phố Ottawa với Tổng thống Mexico Enrique Peña Nieto.

Minh Nguyễn