Sean Hennessy đã giành được huy chương tại New York Marathon. Ảnh: Sean Hennessy-Sean đã tham gia môn thể thao này từ khi còn nhỏ. Anh ấy đã thử bóng đá và quần vợt và giành được học bổng đại học. Trước khi tập đấm bốc, anh đã chạy bộ để giữ dáng và giảm cân.

Năm 2008, Sean chỉ 26 tuổi quyết định ngừng chơi thể thao và tập trung vào cai nghiện. Trong 10 năm tới, anh ta hoàn toàn ngừng sử dụng rượu và ma túy. Tuy nhiên, chế độ ăn uống không lành mạnh và ít vận động đã buộc Sean tăng cân nhanh chóng. Vào mùa hè năm 2018, Sean (Sean) nặng hơn 100 kg. – Sean Hennessy và gia đình. Ảnh: Business Insider .

Cân nặng cản trở các hoạt động hàng ngày, khiến anh ta mất ngủ, khó thở và bệnh gút.

Để giảm cân, Sean bắt đầu chạy. Anh ấy nghĩ rằng đây là sự lựa chọn tốt nhất cho mình. Shawn nói: “Chạy bộ giúp tôi cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần và đạt được những thành tựu cá nhân.” Anh cũng loại bỏ kẹo và thức ăn nhanh khỏi thực đơn hàng ngày.

Vào tháng 4, Sean đã giảm thành công 27 kg và nặng 77 kg. -Ông đã tham gia cuộc đua Marathon New York, kỷ niệm 11 năm cai nghiện và nỗ lực giảm cân.

“Chạy đã cứu tôi trong nhiều năm. Mỗi khi tôi nhận được một thành tích cá nhân mới, tôi sẽ mỉm cười. Tôi rất vui khi thấy. Gia đình anh ấy ở cuối trò chơi”, anh chia sẻ. -Thuc Linh (theo sức khỏe nam giới)