Vào ngày 30 tháng 10, nhà văn Kim Dũng qua đời ở Hồng Kông ở tuổi 94. Trong suốt cuộc đời, dù đã ngoài 90 tuổi nhưng Kim Dũng vẫn tỉnh táo và nhanh nhẹn. Làm thế nào để anh ấy giữ dáng? KKNews vừa tiết lộ bí mật của nhiều câu chuyện kiếm thuật nổi tiếng của người cha nuôi Jin Tong Tội.
Đi vào mồ hôi được coi là khoảng thời gian hoàn hảo
Nhà văn 71 tuổi Jin Tong bị bệnh tâm thần nặng. Vấn đề về tim. Ông là một bác sĩ phẫu thuật mạch vành. Sau khi rời bệnh viện, Jin Dong nhận ra: “Nếu cơ thể yếu ớt, nạn nhân bị bắt nạt sẽ bị bệnh. Từ đó, anh quyết định thay đổi lối sống và chọn môn thể thao phù hợp làm môn tự chọn. Cuộc đời, Jin Dong bước lên đỉnh núi. Chỉ một vài phút mỗi ngày, và sáu tháng sau, nhà văn có thể đi bộ gần 50 phút mỗi ngày. Jin Dong vui vẻ nói: “Việc tu luyện Lăng mộ của người Bavaria đã đến một vương quốc tuyệt vời! Ông cũng kết luận: “Ngôi mộ của Ba Vi Mo phải đi bộ cho đến khi sự hoàn hảo của nó trở thành sự thật. “Ngôi mộ của Ba Vi Bo cũng là tên của nhân vật này.” Tiến Long Bát Bồ “của Kiếm Du trong thanh kiếm .
Tác giả Kim Dung Nhiếp ảnh: BB .
Ngủ là tốt nhất Phẫu thuật tim – Để có được giấc ngủ ngon hơn, tác giả Kim Dũng (Kim Dũng) đã tóm tắt một phương pháp ngủ – còn được gọi là Minh Thiên Cổ Pháp – Các thao tác cụ thể như sau: sau khi thức dậy, đóng lại Giữ mắt của bạn ngồi. Nắm lấy tai trái của bạn và bàn tay phải của bạn che tai phải của bạn. Dùng ngón tay ấn vào phía sau đầu cho đến khi bạn nghe thấy tiếng bíp. Làm điều này cho đến khi bạn cảm thấy hơi mệt, sau đó dừng lại. Tiếp theo, nhẹ nhàng gối đầu lên gối. Sau đó, tự nhiên đặt hai tay lên hai bên cơ thể. Điều này sẽ khiến bạn ngủ thiếp đi nhanh chóng.
Ăn một cái gì đó ít hơn, để lại nhiều hương vị hơn, ăn nhiều hơn và sau đó không có hương vị
Khi còn trẻ, nhà văn Jin Dun thích ăn tất cả các loại thịt. Vì bệnh tim, anh lớn lên và tự ăn ít và ăn nhiều hơn. Anh thức dậy với một đạo đức dễ hiểu: “Mọi người ăn suốt đời, và mọi người ăn uống suốt đời, và Không cho thực phẩm. Ăn ít hoặc ăn nhiều, ăn nhiều, không vị.
Động não thường xuyên có thể ngăn ngừa bệnh Alzheimer.
Kim Dung thích chơi. Nhiều tác phẩm của anh có đề cập đến Go. Trong Thư ân xá, Trần Gia Lạc sử dụng quân cờ làm vũ khí bí mật. Hoàng tử đen trắng rất đam mê cờ vây. Hoặc bạn có thể đề cập đến cảnh chơi cờ vua Long Long, trong một con rồng 18 tuổi? Chơi cờ đòi hỏi rất nhiều động não, có thể giúp ngăn chặn một nhà văn mất trí nhớ khác Kim Dung. Quyết định là sống đến tuổi già và học cách già đi. Ở tuổi 80, ông nhận bằng tiến sĩ từ Đại học Cambridge ở Vương quốc Anh .– Tâm trạng tốt là làm việc bình thường và chậm rãi – Trong bút Jin Dong, ông Bat Batong được coi là một ông già nổi tiếng. Tâm trạng cũng cho thấy quan điểm của Jin Dong Mong về tình huống này. Nhà văn từng nói: “Nhân vật của tôi rất chậm, đừng lo lắng. Tôi làm mọi thứ từ từ. Sau đó, anh cũng thể hiện tốt, lạc quan và cởi mở, và cởi mở. Chỉ trong tinh thần hòa bình, hòa bình bên trong mới có thể duy trì sự cân bằng để điều chỉnh các mối quan hệ giữa các cá nhân. Kể từ đó, cơ thể con người có thể đạt được trạng thái sinh học tốt nhất.