Nguyễn Phong Phú, 25 tuổi, bị sụt cân từ nhỏ. Năm 2015, cháu bị đau đầu và sốt cao nên nhờ mẹ mua thuốc uống. Bệnh tình của anh không thuyên giảm, cơn đau ngày càng nặng khiến anh liệt nửa người nên gia đình đưa đến Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bình Định khám. Vào viện, bác sĩ chẩn đoán anh bị u não, nếu mổ thì cơ hội sống là 50/50.

Khi bác sĩ dự đoán số phận của Phú, mọi người đều sững sờ. Phú nhớ lại: “Gia đình nên đưa các con về nhà vì chúng tôi bất lực.” Mẹ khóc, tôi rất trống rỗng và suy nghĩ của tôi bị bỏ qua do sự thật tàn nhẫn.

Bất khuất, cả nhà đưa Phú lên TP HCM khám lần nữa, chàng trai 21 tuổi đang là sinh viên trường kế toán phải dừng mọi việc học để đi chữa trị. Dù có chuyện gì xảy ra thì Phú cũng sẽ nhận được. Tâm sự với bản thân, lúc đó anh cao 1,77m, nặng 55kg.

Tháng 5/2016, Phú được xạ trị lần đầu tại Bệnh viện Chợ Rẫy TP.HCM, đây là cách duy nhất để anh vượt qua căn bệnh quái ác đó là xạ trị. Đau đớn và rụng tóc nhưng anh vẫn quyết tâm vì muốn trở lại cuộc sống bình thường.

Hai năm qua, đã 28 lần xạ trị, bệnh tình của Phú đã có những chuyển biến tích cực. Qua nhiều lần thăm khám và chụp phim, bác sĩ cho biết khối u đã Trong tầm kiểm soát, Phú được khuyên nên tập các bài tập đơn giản để tăng cân và nâng cao thể lực.

Nguyễn Phong Phú có sức khỏe tốt sau khi Phú đi tập gym 4 tuổi. Ảnh: Người cung cấp nhân vật

Sau đó, Phú đến phòng tập để học từng Một bài tập nhóm cơ. Lúc bắt đầu tập, Phú rất ngại vì “không biết phải làm gì và không biết bắt đầu từ đâu.” Vì hầu hết các động tác đều lặp đi lặp lại nên việc tập luyện cũng có thể khiến bạn nản lòng. Phú không có đủ tiền để thuê người tập luyện nên anh phải tự mày mò tìm hiểu kiến ​​thức trên mạng để tập luyện hiệu quả hơn.

Gia đình cũng không cho anh tập thể dục, vì bác sĩ khuyên anh không nên tập thể dục quá sức. , 3 tháng tập luyện giúp ăn ngon, ngủ tốt và đi lại không còn khó khăn nên anh quyết định tiếp tục tập luyện hàng ngày.

Đầu năm 2018, Phú gặp một vận động viên thể hình tại TP.HCM. Các thầy cô trong phòng tập đều giáo dục, phổ biến nên Phú biết thế giới gym muôn màu, muôn vẻ, không chỉ là chạy, nâng tạ, ngồi xổm … Anh đã nung nấu ước mơ trở thành vận động viên chuyên nghiệp để truyền cảm hứng cho mọi người. ” Giúp tôi tìm được hạnh phúc đích thực trong đời quả thực là một bước ngoặt của cuộc đời tôi. “Mỗi người có quan điểm khác nhau về vẻ đẹp và việc tập gym.” Đây là lý do tại sao có một cuộc thi thể hình. Quyết định kết quả “, Phú nói. Vì vậy, anh ấy không bao giờ ép mình phải tập luyện để có chỉ số tốt nhất hay giống các vận động viên khác.

Trước trận đấu, anh ấy đã dành ba tháng để siết cơ. Chế độ ăn uống, học tập Anh khuyên mọi người không nên tập quá sức, nếu không sẽ ảnh hưởng đến cơ, khớp, dây chằng và dễ gây chấn thương, khi tập cơ cần nghỉ ngơi từ 30 đến 40 phút để lấy lại sức.

Anh lên thực đơn và chuẩn bị bữa ăn hàng ngày. Theo anh, chế độ dinh dưỡng chiếm 80% thành công của việc tập luyện, vì vậy, anh luôn duy trì thói quen ăn uống sạch sẽ, lành mạnh, dinh dưỡng, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán để tránh tăng cân quá mức. , Cân nặng của Phú luôn được duy trì trong khoảng 80-82 kg và có thể dùng để thi đấu chuyên nghiệp. Ảnh: Nhân vật cung cấp-Tháng 10/2018, Phú giành huy chương đầu tiên trong sự nghiệp trong một cuộc thi thể hình. Anh mang theo nó. Về với mẹ để cảm ơn sự ủng hộ của gia đình, sau cơn bạo bệnh, Phú tự nhận mình may mắn khi được mọi người hiểu và tôn trọng tâm huyết của mình, tấm huy chương đã khiến anh thêm tin tưởng vào sự nghiệp này, Phú dự định sẽ vào TP.HCM lập nghiệp và thăng tiến. Kiểm tra thường xuyên.

“Không ai muốn bị ốm, nhưng bệnh tật chính là nguyên nhân khiến tôi thay đổi cách nghĩ và lối sống. Tôi biết Phú nói gì, sức khỏe là vàng.

Thùy An