Thủ tướng Canada Justin Trudeau không chỉ có thân hình ấn tượng mà còn cao 1,88m, nặng 82kg. ——Sự xuất hiện xinh đẹp của Thủ tướng Canada Justin Trudeau. Ảnh: worldofwonder.net .—— Theo Business Insider, chế độ ăn kiêng của Trudeau rất nghiêm ngặt để giữ dáng. Nguyên thủ quốc gia Canada tránh cà phê, vì cà phê dễ làm tăng cholesterol, gây rối loạn giấc ngủ và làm ố răng. Anh ấy thích bia, nhưng hiếm khi uống rượu. Nhiều công trình khoa học cho thấy gội đầu bằng bia có thể làm dày và mượt tóc. Ngoài ra, bia rất giàu vitamin E giúp da luôn tươi trẻ, giảm quá trình lão hóa.

Ông Trudeau đặc biệt thích ẩm thực châu Á, đặc biệt là món sushi Nhật Bản. Món ăn này rất giàu protein, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Không chỉ dinh dưỡng, chính trị gia mới nổi 45 tuổi này còn tích cực vận động. Anh ấy đã chơi quyền anh được bốn năm và vẫn luyện tập mỗi tuần một lần. Trong chiến dịch tranh cử thủ tướng, ông Trudeau không quên tới sân vận động. Năm 2012, dù cân nặng không thuận lợi, anh đã đánh bại Thượng nghị sĩ Patrick Brazeau trong một trận đấu quyền anh từ thiện.

Thủ tướng Trudeau luyện tập quyền anh

Năm 2013, Thủ tướng Trudeau cho xem một bức ảnh tạo dáng của Majora Sana, khiến cộng đồng trong phòng họp vô cùng ngạc nhiên. Yoga được coi là một bài tập rất khó. Mayurasana cần cơ bắp khỏe để nâng toàn bộ cơ thể.

Thủ tướng Trudeau thực hiện tư thế Mayurasana. Ảnh: Twitter .

Năm 2015, ông Trudeau tiết lộ trong một cuộc phỏng vấn với The Huffington Post rằng ông là một người đam mê võ sĩ quyền Anh, chạy bộ, leo núi, chèo thuyền và trượt tuyết.

Do hạn chế về thời gian, Thủ tướng Trudeau đã cố gắng hết sức để vận động. Năm 2016, trong thời gian Hội nghị thượng đỉnh các nhà lãnh đạo Bắc Mỹ tạm dừng, ông đã chạy trên đường phố Ottawa cùng Tổng thống Mexico Enrique Peña Nieto.

Minh Nguyen