Nguyễn Phong Phú, 25 tuổi, bị sụt cân từ nhỏ. Năm 2015, cháu bị đau đầu và sốt cao nên nhờ mẹ mua thuốc uống. Bệnh tình của anh không thuyên giảm, cơn đau ngày càng nặng khiến anh liệt nửa người nên gia đình đưa đến Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bình Định khám. Vào viện, bác sĩ chẩn đoán anh bị u não, nếu mổ thì cơ hội sống là 50/50.
Khi bác sĩ dự đoán số phận của Phú, mọi người đều choáng váng. Phú nhớ lại: “Gia đình nên đưa các con về nhà vì chúng tôi bất lực.” Mẹ khóc, tôi rất trống rỗng và suy nghĩ của tôi bị bỏ qua do sự thật tàn nhẫn.
Bất khuất, cả nhà đưa Phú lên TP HCM khám lần nữa, chàng trai 21 tuổi đang là sinh viên trường kế toán phải dừng mọi việc học để đi chữa trị. Dù có chuyện gì xảy ra thì Phú cũng sẽ nhận được. Tôi nghĩ, lúc đó anh ấy cao 1,77m và nặng 55kg.
Tháng 5/2016, Phú được xạ trị lần đầu tiên tại Bệnh viện Chợ Rẫy TP.HCM, đây là cách duy nhất anh ấy xạ trị để vượt qua căn bệnh kèm theo đau và rụng tóc Nhưng anh vẫn quyết tâm vì muốn trở lại cuộc sống bình thường.
Hai năm qua đã xạ trị 28 loại, bệnh tình của Phú đã có những chuyển biến tích cực, qua nhiều lần khám và chụp chiếu, bác sĩ cho biết khối u đã được kiểm soát. Anh còn gợi ý Phú tập những bài đơn giản để tăng cân, nâng cao thể lực.
Nguyễn Phong Phú sau này có sức khỏe tốt Tập gym 4 tuổi. Ảnh: Nhân vật cung cấp cho nhân vật
Sau đó Phú đến phòng tập để tìm hiểu từng nhóm cơ Khi bắt đầu bài tập, Phú rất ngại ngùng vì “không biết phải làm gì và không biết bắt đầu từ đâu.” Vì hầu hết các động tác đều lặp đi lặp lại nên việc tập luyện cũng có thể khiến bạn nản lòng và khó chịu. Phú không Đủ tiền thuê huấn luyện viên nên anh phải mày mò tìm hiểu kiến thức trên mạng để tập luyện hiệu quả hơn.
Gia đình cũng ra sức ngăn cản không cho anh tập thể dục, vì bác sĩ khuyên anh nên tránh những bài tập gắng sức. Tuy nhiên, ba Tháng tập luyện giúp ăn ngon, ngủ ngon và không còn đi lại nữa nên anh quyết định tiếp tục tập luyện hàng ngày.
Đầu năm 2018, Phú gặp một vận động viên thể hình tại TP.HCM, được thầy động viên tập gym. Học vấn và kế thừa, chính vì thế, Phú biết thế giới sân vận động muôn màu, muôn vẻ, không chỉ là chạy, nâng tạ và ngồi xổm … Anh đã nung nấu ước mơ trở thành vận động viên chuyên nghiệp để truyền cảm hứng cho mọi người. Anh nói: “Hãy giúp tôi tìm Hạnh phúc thực sự trong cuộc sống quả thực là một bước ngoặt của cuộc đời tôi. “Mỗi người có quan điểm khác nhau về vẻ đẹp và việc tập gym.” Đây là lý do tại sao có một cuộc thi thể hình. Quyết định kết quả “, Phú nói. Vì vậy, anh không bao giờ ép mình phải tập luyện để có chỉ số tốt nhất hay giống các vận động viên khác.
Trước khi thi đấu, anh đã dành 3 tháng để siết cơ. Chế độ ăn uống. Học tập. Anh khuyên mọi người không nên tập luyện quá sức để không ảnh hưởng đến cơ, khớp, dây chằng và gây chấn thương. Khi tập cơ nên nghỉ ngơi từ 30 đến 40 phút để phục hồi sức lực.
Anh lên thực đơn và chuẩn bị bữa ăn mỗi ngày. Tập luyện thành công 80% là dinh dưỡng nên anh luôn duy trì chế độ ăn sạch, đủ dinh dưỡng, hạn chế dầu mỡ, đồ chiên rán để tránh tăng cân quá mức.
Sau 4 năm tập thể dục, cân nặng của Phú vẫn ở mức 80-82 kg Được sử dụng trong các cuộc thi chuyên nghiệp.Ảnh: Nhân vật cung cấp-Tháng 10/2018, Phú đã giành được huy chương đầu tiên trong sự nghiệp trong một cuộc thi thể hình, mang về tặng mẹ để cảm ơn gia đình đã cưu mang sau khi bệnh tật, khi Khi được mọi người hiểu và tôn trọng tâm huyết của mình, Phú cảm thấy mình may mắn. Tấm huy chương giúp anh ấy tự tin hơn với nghề này. Phú dự định sẽ vào TP.HCM để phát triển sự nghiệp và xúc tiến thường xuyên. Em biết sức khỏe là vàng “, Phú nói.
Thùy An