Theo OddityCentral, ông Kanazawa đã tập luyện từ khi còn là một đứa trẻ và nhiều lần giành được giải nhất của cuộc thi. Anh ấy đã nghỉ hưu, năm nay 34 tuổi, và đã ngừng tập thể dục, hút thuốc, uống rượu và ăn uống kể từ đó.
Ông Kanazawa nhìn mình trong gương liên tục và được hỏi “Đây có phải là cơ thể của một nhà vô địch không? Bạn có tham gia một cuộc thi thể hình không?” Khi ông Kanazawa 50 tuổi, ông lại có cảm hứng luyện tập. Ông Kanazawa vạm vỡ và hưởng thọ 81 tuổi. Nhiếp ảnh: OC .—— Mọi chuyện bắt đầu khi vợ anh bị ốm. Kanazawa muốn vợ mình hạnh phúc. Anh chợt nhớ rằng, vợ anh hạnh phúc nhất khi vô địch giải thể hình toàn quốc. Vì vậy, Kanazawa quyết định đi tập gym và thay đổi chế độ ăn uống để lấy lại vóc dáng cân đối.
Kanazawa quyết định trở thành “vận động viên thể hình đẹp nhất Nhật Bản” và quyết định bỏ thuốc lá. Lá, rượu. Anh ăn kiêng nhiều ngũ cốc, uống sữa đậu nành lên men, ăn súp trứng và bổ sung protein. Kanazawa không ăn thịt và cá, vì thịt và cá là thức ăn khó tiêu đối với anh.
Kanazawa tập thể dục 6 giờ mỗi ngày khi anh ấy còn trẻ, và dành khoảng hai ngày để nghỉ ngơi cơ bắp trước khi tập luyện. Ở tuổi 50, anh tập 3 tiếng mỗi ngày và dành một tuần để phục hồi sức khỏe cho cơ bắp. Ông Kanazawa từng tham gia một cuộc thi tập tạ cách đây hai năm. Ảnh: OC .
Quyết tâm tập luyện của anh đang dần được đền đáp. Tuy nhiên, dấu hiệu của sự lão hóa cơ thể là các nếp nhăn trên da không thể cải thiện được. Vì vậy, anh sử dụng dầu ngựa để giúp da săn chắc hơn. Năm 2016, sau nhiều năm rèn luyện, Kanazawa đã giành vị trí thứ sáu thế giới trong cuộc thi thể hình trên 65 tuổi. Anh ấy cũng là cầu thủ lớn tuổi nhất trong cuộc thi.
Ông Jinze có 30 năm kinh nghiệm hành nghề chính thức và khỏe mạnh. Cơ bắp của anh không chỉ khỏe mạnh mà anh còn hiếm khi bị ốm vặt như cảm cúm, sổ mũi và cũng không bị đau khớp, đau lưng. Kanazawa nói rằng ông sẽ tiếp tục luyện tập cho đến khi 85 tuổi. Anh ấy là một bằng chứng mạnh mẽ rằng không bao giờ là quá muộn để bắt đầu tập thể dục và đạt được thân hình như mơ ước.
Thu Hiền