Yoshida Maya (giữa) là hậu vệ nổi tiếng của Nhật Bản. Với chiều cao 1,89 m, Yoshida là cầu thủ cao nhất đội. Yoshida là một trong những cầu thủ của đội tuyển Nhật Bản, anh sẽ thi đấu ở trận tứ kết với Việt Nam vào ngày 24/1/2019. -Yoshida Maya (giữa) là một hậu vệ nổi tiếng của Nhật Bản. Với chiều cao 1,89 m, Yoshida là cầu thủ cao nhất đội. Yoshida là một trong những cầu thủ của đội tuyển Nhật Bản, anh sẽ góp mặt trong trận tứ kết Asian Cup gặp Việt Nam vào đêm 24/1/2019. Anh chuyển đến Anh để chơi ở Southampton.

“Vấn đề lớn nhất là hình dạng của cơ thể,” người bảo vệ Magog của đội bóng đá Jersey 30 tuổi được trích dẫn nói. “Các sân vận động ở Anh rất khác so với các sân vận động ở Nhật Bản. Tôi là người cao nhất trong đội tuyển quốc gia Nhật Bản, nhưng khi tôi đến Southampton, tôi bình thường. Ở Nhật Bản, không có cầu thủ nào cao như Graziano Pellet. Fraser Forster, cao 1,94m và cao 2m ”.

Thành tích xuất sắc trong số các đồng đội ở ĐTQG, Yoshida vẫn cảm thấy mình không tốt bằng ĐT Anh khi chơi cho Southampton.

“Vấn đề lớn nhất là thể hình”, hậu vệ 30 tuổi trích lời. “Huấn luyện thể dục của Anh rất khác với Nhật Bản. Tôi là người cao nhất trong đội tuyển quốc gia Nhật Bản, nhưng tôi vẫn bình thường khi đến Southampton. Ở Nhật Bản, không có cầu thủ nào như Graziano Pellet vĩ đại. Chiều cao 1,94m, Fraser Forster (Fraser Forster) với chiều cao 2m “.—— Ngoại trừ thể hình, sức mạnh của Yoshida thậm chí còn yếu hơn các đồng đội ở Southampton. Anh tiết lộ rằng mình đã rất sốc khi thấy cầu thủ Ricky Lambert nhấc bổng một cách dễ dàng. Trọng lượng anh không nâng được -Ngoại trừ thể hình, Yoshida còn yếu hơn đồng đội ở Southampton, anh tiết lộ rằng mình rất sốc khi chứng kiến ​​cầu thủ Ricky Lambert nâng dễ dàng “không nâng được tạ”. Anh tập trung vào việc tập thể hình và tăng 5 kg cơ bắp. Hiện tại, cân nặng của Yoshida là 85 kg. -Năm 1988, hậu vệ này tăng số cân lên 80 kg thay vì 65 kg trước đó. Đồng đội Yoshida quyết định tập luyện, anh tập trung vào thể hình và tăng 5 kg cơ bắp. Hiện tại, trọng lượng của Yoshida là 85 kg.

Hậu vệ sinh năm 1988 đã tăng trọng lượng lên 80 kg thay vì 65 kg. Để tập tạ, Yoshida tích cực tập vùng bụng, đồng thời tập đi bộ và trồng cây chuối hoặc chạy nhảy để tăng sức bền cho tay và chân.

Ngoài tập tạ, Yoshida còn tích cực tập bụng. Anh cũng tập đi bằng cách trồng cây chuối hoặc chạy nhảy để tăng cường sức mạnh cho tay và chân.

Yoshida thích đậu phụ, salad, cá nướng, súp miso và các món ăn truyền thống khác của Nhật Bản. Tôi dùng gạo lứt thay vì gạo trắng.

Yoshida tuyệt đối tránh xa đồ ăn nhanh và nước ngọt. Đây là thói quen anh đã duy trì từ hồi đại học.

Yoshida thích các món ăn truyền thống của Nhật Bản, chẳng hạn như đậu phụ, salad, cá nướng và súp miso. Tôi dùng gạo lứt thay vì gạo trắng.

Yoshida tuyệt đối tránh xa đồ ăn nhanh và nước ngọt. Anh đã duy trì thói quen này từ khi học đại học. Hãy yên tâm-không chỉ có kiến ​​thức chuyên môn xuất sắc, HLV Hajime Moriyasu còn được coi là thủ lĩnh tinh thần của đội tuyển Nhật Bản và là chìa khóa yên tâm nhất nơi hàng thủ.