Yoshida Maya (giữa) là hậu vệ nổi tiếng của Nhật Bản. Với chiều cao 1,89 m, Yoshida là cầu thủ cao nhất đội. Yoshida là thành viên của đội tuyển Nhật Bản, họ sẽ đối đầu với Việt Nam trong trận tứ kết Asian Cup vào tối ngày 24 tháng 1 năm 2019.

Yoshida Maya (giữa) là một hậu vệ nổi tiếng của Nhật Bản. Với chiều cao 1,89 m, Yoshida là cầu thủ cao nhất đội. Yoshida là một trong những cầu thủ của đội tuyển Nhật Bản, anh sẽ góp mặt trong trận tứ kết Asian Cup gặp Việt Nam vào đêm 24/1/2019. Anh chuyển đến Anh để chơi ở Southampton.

“Vấn đề lớn nhất là hình dạng của cơ thể,” người bảo vệ Magog của đội bóng đá Jersey 30 tuổi được trích dẫn nói. “Các sân vận động ở Anh rất khác so với các sân vận động ở Nhật Bản. Tôi là người cao nhất trong đội tuyển quốc gia Nhật Bản, nhưng khi tôi đến Southampton, tôi bình thường. Ở Nhật Bản, không có cầu thủ nào cao như Graziano Pellet. Fraser Forster, cao 1,94m và cao 2m ”.

Thành tích xuất sắc trong số các đồng đội ở ĐTQG, Yoshida vẫn cảm thấy mình không tốt bằng ĐT Anh khi chơi cho Southampton.

“Vấn đề lớn nhất là thể hình”, hậu vệ 30 tuổi trích lời. “Huấn luyện thể dục của Anh rất khác với Nhật Bản. Tôi là người cao nhất trong đội tuyển quốc gia Nhật Bản, nhưng tôi vẫn bình thường khi đến Southampton. Ở Nhật Bản, không có cầu thủ nào như Graziano Pellet vĩ đại. Chiều cao 1,94m, Fraser Forster (Fraser Forster) với chiều cao 2m “.—— Ngoại trừ thể hình, sức mạnh của Yoshida thậm chí còn yếu hơn các đồng đội ở Southampton. Anh tiết lộ rằng anh đã rất sốc khi thấy cầu thủ Ricky Lambert nâng mình một cách dễ dàng. -Ngoài thể lực, Yoshida còn yếu hơn người đồng đội ở Southampton. Anh đã rất sốc khi chứng kiến ​​cầu thủ Ricky Lambert nâng một cách dễ dàng một mức tạ mà anh không thể nâng được.

Yoshida bắt kịp đồng đội của mình. Quyết định tập luyện, anh tập trung vào tập tạ và đã tăng được 5 kg cơ bắp, hiện tại cân nặng của Yoshida là 85 kg. -Năm 1988, hậu vệ này tăng cân lên 80 kg thay vì 65 kg trước đó. Yoshida quyết định tập luyện cùng đồng đội, tập trung vào thể hình và tăng 5 kg cơ bắp. Cân nặng hiện tại của Yoshida là 85 kg – Năm 1988, hậu vệ này tăng trọng lượng lên 80 kg thay vì 65 kg. Ngoài tập tạ, Yoshida còn tích cực tập vùng bụng, anh còn tập đi bộ để tăng sức bền cho tay và chân bằng cách trồng cây chuối hoặc nhảy.

Ngoài tập tạ, Yoshida còn tích cực tập bụng. Anh cũng tập trồng cây chuối hoặc đi bộ để tăng cường sức mạnh cho tay và chân. Yoshida thích đậu phụ, salad, cá nướng, súp miso và các món ăn truyền thống khác của Nhật Bản. Tôi dùng gạo lứt thay vì gạo trắng.

Yoshida tuyệt đối tránh xa đồ ăn nhanh và nước ngọt. Đây là thói quen anh đã duy trì từ hồi đại học.

Yoshida thích các món ăn truyền thống của Nhật Bản, chẳng hạn như đậu phụ, salad, cá nướng và súp miso. Tôi dùng gạo lứt thay vì gạo trắng.

Yoshida tuyệt đối tránh xa đồ ăn nhanh và nước ngọt. Anh đã duy trì thói quen này từ khi học đại học. Không chỉ vậy, HLV Hajime Moriyasu không chỉ có kiến ​​thức chuyên môn cực tốt mà ông còn được coi là thủ lĩnh tinh thần của đội tuyển Nhật Bản và là chìa khóa yên tâm nhất nơi hàng thủ.