Từ nhỏ Tiến đã là một cậu bé ốm yếu, ốm yếu, lúc sinh ra rất thấp bé, nhẹ cân nên được bố mẹ gọi là Cu Tí. Trong một gia đình có cả 3 anh em đều theo nghiệp thể thao, niềm đam mê thể thao đã truyền cho anh từ nhỏ. Khi Tian En 13 tuổi, cậu đã rất ấn tượng khi nhìn thấy các anh trai của mình lần đầu tiên tập thể dục bằng xi măng và sau đó là tập luyện, vì vậy cậu rất háo hức làm theo.
Loại bài tập này cho phép anh ấy theo suốt 13 năm để giúp cải thiện sức khỏe thể chất của mình. Ban đầu, Tiên không biết phải tập như thế nào, hít thở hay ăn uống như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất. Anh tự nhủ hãy coi nó như một môn thể thao bình thường và tận hưởng niềm vui khi tập luyện. Những giọt mồ hôi trong quá trình tập luyện đã giúp Tiến có thể lực tốt và nền tảng tinh thần tốt.
Xem thêm: Tiên có được thân hình cân đối nhờ tập luyện thể thao-body rắn chắc của người mẫu. Ảnh: Đài Truyền hình (T.V) -Tennessee (Tiến) tham gia nhiều môn thể thao, trong đó có chạy bộ và bóng đá. Kinh nghiệm thể thao nhiều năm trong phòng gym đã giúp anh đạt được nhiều thành tích, anh được vào đội tuyển điền kinh quốc gia năm 2006. Năm nay, tôi thi vào một trường chuyên có tiếng ở huyện Quảng Nghĩa nên áp lực học tập khá nặng. Để có thể theo đuổi niềm đam mê tập thể dục mà không ảnh hưởng đến việc học, anh Tian thường thức dậy lúc 4 giờ sáng và đi tàu lúc 4 giờ 30 sáng để 6 giờ sáng có thể trở lại trường
, các hoạt động ngoại khóa, khóa học và chơi bóng Tham gia các môn thể thao đồng đội, học hỏi, nấu ăn, mua sắm, Tiên luôn ưu tiên tập gym. Anh ấy ngủ khoảng bốn giờ một ngày. Thời cấp 3 không chú trọng dinh dưỡng thể thao, anh cao 1,7 triệu, nặng 48 kg, thể trạng gầy yếu. Sau một thời gian đầu tư cho chế độ ăn kiêng và tập luyện, Tiến nặng 78 kg, cao 1,75 m, tỷ lệ mỡ trong cơ thể khoảng 5%. Trong gia đình, Tiến cảm thấy tự hào vì mình cao hơn anh trai nhưng theo anh, nguyên nhân xuất phát từ việc chăm chỉ tập gym, hít đất, chống đẩy.
Ảnh: VT
Tiên không thể quên bước lên bục vinh quang ngay lập tức và đạt giải nhất trong sân chơi “Muscle Competition” được tổ chức tại Việt Nam. Chàng trai 9x chỉ có ba tuần căng cơ và tập trung tập trung để tham gia cuộc thi nhưng rất may anh đã giành được giải thưởng. Điều quan trọng nhất với Tiến là anh nhận ra giá trị của 13 năm tập luyện trong phòng gym để cuộc sống của mình phát triển theo hướng tích cực hơn. Theo anh chàng này, nếu bận rộn, chỉ cần tập thể dục 30 phút mỗi ngày cũng có thể giúp cơ thể dẻo dai, từ đó tăng cường sức mạnh đàn ông và sức khỏe lâu dài. Tốt nghiệp ngành cơ khí nhưng mối duyên này lại dẫn đến việc làm người mẫu ảnh, Tiên thường xuyên chụp ảnh, đóng phim cho nhãn hàng. Lịch trình làm việc bận rộn và rất thất thường nên việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học là nguyên nhân khiến bạn 9 lần đau đầu. Bước lên hoặc mang theo các loại hạt khô giàu dinh dưỡng và dễ sử dụng như nho khô, hạt điều, hạnh nhân, đậu phộng … Niềm đam mê tập gym chưa bao giờ bị dập tắt, may mắn thay, gym lại gắn bó với người mẫu. Chuẩn bị một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng. Ảnh: TV-Không cố định thời gian ăn kiêng nhưng Tian Anning ưu tiên ăn uống tại nhà, bổ sung các loại hạt và sữa hạt để đảm bảo lượng protein cần thiết. Tôi thích ăn rau, từ nhỏ tôi đã không thích chất béo, đường và muối nên chế độ ăn uống khoa học đương nhiên tôi tránh đi rất nhiều. Thói quen ăn uống tốt và thói quen vận động cơ thể cần có một quá trình trao đổi chất tốt, ít tích tụ mỡ và tỷ lệ mỡ trong cơ thể tốt nhất.
Lê Văn Tiến sinh năm 1991 tại Quảng Ngãi, hiện đang làm freelancer tại Sài Gòn. Tiến là vận động viên đạt huy chương vàng quốc gia năm 2006 môn nhảy xa.
KhánhLy