Thói quen ăn uống của “Người khổng lồ xanh Hàn Quốc”

Ha-Yong Ha (Hàn Quốc) thấp bé và vạm vỡ khiến người khác phải ngạc nhiên. Ảnh: Instagram .

Theo Men’s Health, Ha Je Yong là một vận động viên thể hình và đô vật chuyên nghiệp. Anh bắt đầu đấu vật cách đây 10 năm và hiện đang xếp thứ 9 tại Hàn Quốc. “Tôi sẽ sớm trở thành nhà vô địch. Chắc chắn rồi,” người đàn ông nói.

Ha Ha Yong tập tạ

Để chiến đấu, Ha Ha Yong tập bắp tay. Anh tiết lộ: “Tôi thường tập tạ nặng hơn, đây là cách để bắp tay to thêm 50 cm.

Ngoài những buổi tập, Ha Je Yong hấp thụ rất nhiều thức ăn, nhưng không còn cách nào khác. Bánh mì kẹp thịt, pizza, mì, v.v. Miễn là tôi có protein, tôi có thể ăn nó. Và “tốt cho testosterone.” Trứng cá muối và nấm cục thường có trong thực đơn, mặc dù cả hai đều rất đắt. .

Ha Je Yong không chỉ có cơ bắp ấn tượng mà còn khiến nhiều người ghen tị với cuộc sống xa hoa, khi không phải tập luyện hay thi đấu, anh đều dành thời gian đi du lịch khắp thế giới, thường xuyên ở Moscow, Seoul và Du lịch giữa Dubai. Diễn viên người Mỹ Lindsay Lohan .

Minh Nhật