Vào ngày 30 tháng 7, Arnold Schwarzenegger sẽ 70 tuổi. Đã 40 năm kể từ khi đoạt giải phim tranh giải, nam diễn viên phim hành động Mr Olympia vẫn đủ sức đóng một vai đòi hỏi thể lực. Để bảo vệ xương khớp của mình, Schwarzenegger đã điều chỉnh phương pháp tập luyện và chủ yếu sử dụng máy móc.
Vào ngày 30 tháng 7, Arnold Schwarzenegger sẽ 70 tuổi. Đã 40 năm kể từ khi vô địch cuộc thi, nam diễn viên phim hành động Mr Olympia vẫn đủ sức đóng một vai đòi hỏi thể lực. Để bảo vệ các khớp của mình, Schwarzenegger đã điều chỉnh chương trình tập luyện và chủ yếu sử dụng máy móc.
Tương tự như Arnold Schwarzenegger, Sylvester Stallone vẫn giữ được cơ bắp cuồn cuộn ở tuổi 71, nhưng không. Chưa bao giờ muốn. Giống như Arnold Schwarzenegger, Sylvester Stallone cũng đã 71 tuổi và không có kế hoạch trì hoãn sự nghiệp diễn xuất của mình. Ông 75 tuổi.
Ngoài nghệ thuật, người cựu binh còn thích lái trực thăng và máy bay. – Harrison Ford, 75 tuổi, tiếp tục đóng vai sau khi nổi lên trong các bộ phim bom tấn như Indiana Jones và Star Wars. Anh có sở thích lái máy bay trực thăng và máy bay nhỏ.
So với những bức ảnh chụp 20 năm trước, Patrick Stewart dường như không thay đổi. Sau khi chia sẻ với tạp chí “Wall Street Aretes”, ngôi sao 77 tuổi vẫn giữ nguyên sắc vóc như Dune (1984) hay “Star Trek: The Next Generation” (đầu thập niên 1990).
Năm 2014, Patrick đăng ảnh trượt ván bằng một tay và chống đẩy, khiến mọi người ở mọi lứa tuổi khó di chuyển.
So với những bức ảnh chụp 20 năm trước, Patrick Stewart dường như không thay đổi. Sau khi chia sẻ bệnh viêm khớp với Wall Street Journal, ngôi sao 77 tuổi vẫn giữ dáng như Dune (1984) hay Star Trek: The Next Generation (đầu những năm 1990).
Năm 2014, Patrick xuất bản về ván lướt sóng bằng một tay và chống đẩy, những thứ mà mọi người ở mọi lứa tuổi cảm thấy khó khăn.
Jacinto Bonilla đã chứng minh rõ ràng rằng tuổi tác chỉ là một con số. Ở tuổi 77, ông trở thành thí sinh lớn tuổi nhất trong cuộc thi thể hình CrossFit và giành vị trí thứ 8, 17 và 19 trong 3 nội dung thi đấu.
Để cạnh tranh với các đối thủ khác trong nhiều thập kỷ, Bonilla đã tạo ra một cuộc thi kế hoạch đào tạo cho CrossFit có tên “Jacinto Storm”. Giờ đây, chế độ ăn kiêng này đã được phát hành tại các sân vận động trên khắp nước Mỹ. Sau trận đấu, Bonilla trở thành huấn luyện viên thể hình ở New York.
Jacinto Bonilla đã chứng minh rõ ràng rằng tuổi tác chỉ là một con số. Ở tuổi 77, ông trở thành thí sinh lớn tuổi nhất trong cuộc thi thể hình CrossFit và giành vị trí thứ 8, 17 và 19 trong 3 lần tham dự.
Để cạnh tranh với các đối thủ khác trong nhiều thập kỷ, Bonilla đã phát triển một kế hoạch đào tạo cho cuộc thi CrossFit mang tên “Jacinto Storm”. Giờ đây, chế độ ăn kiêng này đã được phát hành tại các sân vận động trên khắp nước Mỹ. Sau trận đấu, Bonilla trở thành huấn luyện viên thể hình ở New York.
Yichiro Miura trở thành người đầu tiên trượt tuyết trên đỉnh Everest vào năm 1970, nhưng không đạt “đỉnh thế giới” trước năm 2003. Miura đã 70 tuổi và được coi là người già nhất đặt chân lên đỉnh Everest.
Năm 2008, Miura mất danh hiệu vận động viên leo núi 76 tuổi người Nepal. 5 năm sau, khi vừa trải qua hai lần phẫu thuật tim và kiệt sức đến mức suýt chết, người Nhật đã chinh phục thành công đỉnh Everest lần thứ 3 và lấy lại kỷ lục ở tuổi 80.
Yuichiro Miura là người đầu tiên leo lên đỉnh Everest vào năm 1970, nhưng phải đến năm 2003, ông mới lên tới “Nóc nhà của thế giới”. Khi đó, Miura đã 70 tuổi và là người già nhất đặt chân lên đỉnh Everest.
Năm 2008, Miura mất danh hiệu nhà leo núi 76 tuổi người Nepal. 5 năm sau, khi vừa trải qua hai lần phẫu thuật tim và kiệt sức đến mức suýt chết, người Nhật đã chinh phục thành công đỉnh Everest lần thứ 3 và lấy lại kỷ lục ở tuổi 80. Anh ấy đã 40 tuổi, và mặc dù chỉ nặng 60 kg, anh ấy đã giành được gần 30 chức vô địch Anh cho đến nay. Năm nay 86 tuổi, cựu bưu tá được coi là vận động viên lớn tuổi nhất xứ sở sương mù. Trong sách kỷ lục của Liên đoàn Thể hình Anh, Brown là trường hợp duy nhất trong 80 năm vượt quá tiêu chuẩn tối thiểu cho từng hạng mục..
Ted Brown (Ted Brown) tham gia tập thể hình khi ở tuổi 40. Từ đó đến nay, anh chỉ nặng 60 kg và đã giành được gần 30 chức vô địch ở Anh. Năm nay 86 tuổi, cựu bưu tá được coi là vận động viên lớn tuổi nhất xứ sở sương mù. Trong sách kỷ lục của Liên đoàn thể hình Anh, Brown là trường hợp duy nhất vượt quá tiêu chuẩn tối thiểu trong hơn 80 tất cả các hạng mục.
Minh Nhật