Bảo Long 31 tuổi, là giảng viên Khoa Hóa sinh của Trường Đại học Y khoa Xitai. Khi còn nhỏ, ông bị bệnh sốt rét do falciparum gây sưng gan và lá lách. Mỗi khi ngủ, anh kê hai gối ở ngực và đùi, nằm úp mặt xuống đất, hơi thở trở nên rõ ràng. Bác sĩ giỏi điều trị. . Khi lên tàu, anh di chuyển chậm vì sợ bị gãy lá lách. Mỗi khi tiêm thuốc, đôi chân của anh ấy sẽ như bị nhũn ra, và phản ứng với thuốc cũng khiến cơ thể anh ấy mệt mỏi và buồn chán. Ảnh: Người dân cung cấp.

“Sống gần bệnh viện, sáng mẹ chạy vào viện, đón về rồi cả nhà lần lượt đưa về”, Long chia sẻ.

Sau 10 ngày điều trị, bụng cô ấy bắt đầu giảm và hết hẳn bệnh sốt rét. Tuy nhiên, Lange không vui chút nào và phát hiện ra rằng virus viêm gan B có nguy cơ trở thành xơ gan và ung thư gan.

Khi cô ấy nhận được thông báo, cả gia đình đã chết. Mẹ bắt đầu khóc, còn bố tôi thì đứng ở một góc của bệnh viện, im lặng. Tôi bàng hoàng, không thể chấp nhận được sự thật. “Mọi người xung quanh sợ bị lây nên không chơi chung, ăn chung khiến tôi thấy ghê”, Long nhớ lại. .

Kéo dài thời gian điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, kết hợp tập luyện võ thuật Vovinam. Anh tin rằng đấm và đá khi chạm vào có thể chống lại bệnh tật, suy nghĩ tích cực và sống hạnh phúc hơn. Võ thuật cũng giúp anh nâng cao khả năng phản xạ, sự nhanh nhẹn và khả năng tự vệ.

Năm 18 tuổi, mặc cho gia đình ra sức ngăn cản, Lang bắt đầu tập gym vì bác sĩ khuyên nên tránh những bài tập quá sức. Anh tìm hiểu thông tin từ nhiều nguồn qua sách báo và giải thích với bố mẹ rằng tập gym không chỉ nâng được mức tạ nặng mà còn tập được nhiều bài tập nhẹ nhàng, có tác dụng tốt cho cơ thể và cơ thể.

Các bài tập thời gian dài cho eo, lưng, tim, squat, cơ bụng và tạ mềm. Ngoài ra, anh cũng đang tham gia vật lý trị liệu trong bệnh viện. Cuối tuần, Long tham gia bơi lội và chơi cầu lông.

Bảo Long có thân hình cường tráng. Ảnh: Người dân cung cấp.

Lâu dần, Long cảm thấy thể chất tốt, sung sức và ăn uống ngon miệng hơn.

Long cho biết chính căn bệnh của mình đã khiến anh thi vào ngành kỹ thuật y tế của trường Đại học Y Huế. Anh bắt đầu tìm hiểu về virus gây bệnh viêm gan B, từ đó biết cách chăm sóc sức khỏe để không ảnh hưởng đến chức năng gan.

Từ lâu, tôi không sử dụng rượu bia, thuốc lá, cà phê, nước ngọt mà chỉ tập trung ăn các loại rau củ quả có lợi cho cơ thể như diếp cá, rau má, atiso, các loại cây thường xanh. Anh sử dụng thịt, cá, trứng, sữa và nước giải khát, hoàn toàn không sử dụng whey protein với các thực phẩm chế biến nhiều chất béo và mặn.

Bữa ăn do chính tay Bảo Long chuẩn bị. Ảnh: Nhân vật cung cấp- “Tôi có kiến ​​thức y học để kiểm soát virus và sống chung với nó trong hòa bình. Căn bệnh này sẽ chỉ lây lan khi tôi hiến máu cho người khác.”

Thông qua chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt, Long không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn nâng cao thể lực, với cơ bụng sáu múi, cân nặng 52kg -90kg, chiều cao 1,72m. -Cao Kang