Một nhóm nghiên cứu đến từ Đại học Harvard, Mỹ kết luận, chống đẩy lặp đi lặp lại không chỉ thể hiện sức mạnh cơ bắp mà còn thể hiện sức khỏe tim mạch.

Theo “Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ” Internet Open, một nhóm nghiên cứu từ các nhà nghiên cứu đã tiến hành 1.100 bài kiểm tra thể lực cho lính cứu hỏa Indiana, với độ tuổi trung bình là 39. Các tình nguyện viên đã có một bài kiểm tra chống đẩy và theo dõi sức khỏe trong 10 năm. Những người nằm liên tục 40 lần sẽ ít gặp các vấn đề về tim mạch như bệnh mạch vành, suy tim, ngừng tim hơn 96% so với những người chỉ chống đẩy được 10 lần hoặc ít hơn. -Ảnh: Shutterstock .— Bác sĩ nội trú Đại học Y tế Công cộng Chen Zan của Đại học Y tế Công cộng (Justin Yang) đã dẫn đầu công trình đánh giá rằng máy bơm là một phương pháp đánh giá đơn giản nhưng hiệu quả về chi phí để đánh giá nguy cơ mắc bệnh tim mạch . Tuy nhiên, bác sĩ Yang chỉ ra rằng để chẩn đoán chính xác, ngoài chống đẩy, cần xem xét các yếu tố khác như tuổi tác, chỉ số khối cơ thể (BMI) và mức độ thể lực. Nghiên cứu này nhấn mạnh tầm quan trọng của tập thể dục đối với sức khỏe và giải thích tại sao các bác sĩ cũng nên đánh giá thói quen tập thể dục của bệnh nhân ”, Giáo sư Stefanos Kales từ Khoa Vệ sinh Môi trường, những người tham gia dự án từ Trường Y tế Công cộng Chenchang cho biết .— -Trong thời gian sắp tới, Đại học Harvard sẽ mở rộng phạm vi nghiên cứu sang nữ giới.