Trả lời:

Whey protein là một loại bột protein hấp thụ nhanh, dùng sau khi tập và thức dậy vào buổi sáng, nó có thể cung cấp protein nhanh chóng cho cơ bắp. BCAA là 3 loại axit amin thiết yếu trong cơ bắp, bao gồm leucine, isoleucine và valine, có thể thúc đẩy quá trình tổng hợp protein, chuyển hóa, chuyển hóa glucose và sản xuất năng lượng. Năng lượng chứa trước khi tập luyện chủ yếu do caffeine cung cấp.

Về mặt lý thuyết, các chất bổ sung này sẽ không làm giảm ham muốn tình dục hoặc chức năng sinh lý của nam giới. Khuyến cáo bạn nên kiểm tra nguồn gốc của nhà sản xuất để tránh hàng giả và hỏi rõ thành phần bổ sung của từng sản phẩm để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Tham khảo và sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ để tránh tác dụng phụ, ảnh hưởng đến chức năng sinh lý, chức năng sinh sản và một số bệnh về gan, thận, tim mạch. — Nếu biết quan hệ tình dục và tập thể dục đúng lúc, đúng thời điểm, bổ sung dinh dưỡng, khoáng chất, nghỉ ngơi hợp lý. Khám định kỳ 6 tháng / lần, kiểm tra nội tiết tố nam, sử dụng thuốc, bồi bổ cơ bắp theo hướng dẫn của bác sĩ.

Bác sĩ Trần Nguyên Anh Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health World