Jack Dorsey là CEO của mạng xã hội Twitter với giá trị tài sản 5,6 tỷ USD. Tuy nhiên, tỷ phú 41 tuổi không có xe sang, thuê tài xế mà đi làm hàng ngày. -Theo CNBC, Dorsey đã làm việc trong công ty được hai năm. Thường mất một giờ và 15 phút để đi 5 dặm.

Jack Dorsey, Giám đốc điều hành của Twitter. Nhiếp ảnh: CNBC .—— Như tác giả Tim Ferriss đã đề cập trong “Tools of Titans”, Dorsey tin rằng khoản đầu tư quý giá nhất trong cuộc đời cô là dành thời gian mỗi ngày Đi bộ đến làm việc. Trong cuộc dạo chơi hơn một giờ đồng hồ, vị tỷ phú này đã tạm thời ngắt kết nối Internet. Anh ấy không gửi email hay tin nhắn mà chỉ thích nghe nhạc, nghe sách hoặc chỉ nghĩ về việc được truyền cảm hứng từ đường phố San Francisco. Dorsey nói với CNN: “Đây là khoảnh khắc thư giãn hoàn toàn.” Dorsey nhấn mạnh rằng đi bộ là chìa khóa thành công. Ngoài việc đi dạo, vị CEO này còn thức dậy lúc 5 giờ sáng, sau đó ngồi thiền nửa tiếng và tập 3 bài 7 phút trong 3 lần. “Một lối sống lành mạnh có thể giúp tôi sáng tạo và suy nghĩ,” Dorsey tiết lộ.

Không chỉ Dorsey mà các tỷ phú khác như Richard Branson, Mark Zuckerberg và Mark Cuban cũng đánh giá cao tầm quan trọng của thể dục dưỡng sinh và thể thao. Branson từng chia sẻ trên blog cá nhân: “Nghiêm túc mà nói, tôi sẽ không thành công và hạnh phúc nếu không chăm sóc sức khỏe của mình.” Người sáng lập Virgin Group thích chơi tennis, đạp xe, chạy và lướt ván buồm. .

Đồng thời, Zuckerberg tin rằng thể dục rất tốt cho cơ thể vì anh tin rằng thể dục có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể. Người Cuba dành một giờ tập thể dục nhịp điệu mỗi ngày, cho rằng thể dục giống như kinh doanh. Mark Cuban nói: “Quyết tâm tập thể dục phản ánh khả năng phục hồi của tôi trong công việc.

Minh Nguyen