“Ông nội” 73 tuổi và có cơ bụng 6 múi chống đẩy mỗi ngày

Theo AsiaOne, người nông dân 73 tuổi Huang Zhengxin gây chú ý với thân hình khỏe khoắn và săn chắc. Những người dùng Internet thông minh gọi Huang Guangyu là “người ông khỏe nhất Đài Loan” vì video chống đẩy và thể dục của anh đã thu về hàng triệu lượt xem trên Internet. Làm ruộng khiến anh cảm thấy thiếu niềm vui trong cuộc sống nên anh đã tìm đến một môn thể thao. Anh ấy không để bản thân nghỉ ngơi quá lâu, anh ấy vẫn đang tập gym và giữ nhiệt. Anh Huang dành 2 tiếng mỗi ngày để nâng tạ, chống đẩy và tập tạ, và điều này không tệ hơn bất kỳ thanh niên tập gym nào. Thậm chí, cú xoay người điêu luyện và nặng hơn 100 kg của anh Huang khiến giới trẻ phải ghen tị.

Do ông thường xuyên trang trại khi còn trẻ nên việc tập thể dục thường xuyên khiến cơ thể ông dẻo dai và không bị tích mỡ vùng bụng như đa số người già làm việc văn phòng. Bài tập ngực và bụng mà anh Huang thích thực hiện hàng ngày, dù mục đích tập ban đầu chỉ để giải trí thì anh cũng có thể đạt được cơ bụng sáu múi. Tập luyện và đặt ra những mục tiêu mới cho bản thân sẽ giúp ông Huang có một tuổi già khỏe mạnh và hạnh phúc. Anh đã truyền cảm hứng cho các bạn trẻ trong vùng đến phòng tập để rèn luyện và trao đổi kinh nghiệm thể dục.

Hội An