Bộ trưởng Malaysia gập bụng 100 lần mỗi ngày

Syed Saddiq, 25 tuổi, là bộ trưởng trẻ nhất của Malaysia. Anh có lối sống lành mạnh, thích thể thao và rất năng động. Cuối tuần qua, Said đã hoàn thành Thử thách Chiến binh 11 km do Đại học Quân sự Quốc gia Malaysia tổ chức tại Kuala Lumpur trong 1 giờ 50 phút. Mục tiêu của anh là tham gia 3 nội dung thi đấu phối hợp là bơi, đá và chạy vào năm sau. Bận rộn với công việc.

Bộ trưởng Syed Saddiq (áo trắng, bên phải) tham gia một sự kiện.

Theo MalayMail, để giữ sức khỏe, chàng trai này phải tập luyện 3 lần mỗi ngày, sáng dậy sớm và đi làm giữa trưa về nhà. Syed Saddiq thường xuyên thực hiện 100 lần chống đẩy và 100 lần ngồi lên mỗi ngày. Anh dành một giờ trong phòng tập thể dục, chạy 5 km trên máy, sau đó tập aerobic.

Syed có thời gian rảnh để chơi khúc côn cầu, bóng nước và cầu lông. Trong thời gian đi học, bộ trưởng đã tham gia nhiều cuộc thi cầu lông tại trường, đại diện trường giao lưu với các trường khác.

Bữa ăn do Syed tự chuẩn bị — Syed Saddiq tuân thủ chế độ ăn uống khoa học, giàu đạm, rau xanh và trái cây. Các bộ trưởng có thể nấu ăn và thường sử dụng thời gian rảnh rỗi để tự chuẩn bị bữa ăn cho mình.

“Tôi thường về nhà vào lúc nửa đêm sau khi hoàn thành công việc. Đôi khi tôi tập đánh cầu lông một mình. Tôi đã đánh vào tường do thiếu người chơi”, anh nói. —— Cho biết đã hoàn thành thử thách 11km vào tuần trước. Bộ trưởng Thanh niên và Thể thao Malaysia vào tháng Bảy. Sự xuất hiện của các bộ trưởng trẻ đang là một “xu hướng mới” trong chính trường Malaysia bởi nó tham gia các sự kiện thể thao và truyền cảm hứng cho mọi người, đặc biệt là thế hệ trẻ.