Những người nổi tiếng thường chi rất nhiều tiền để giữ dáng, đặc biệt David Beckham, 45 tuổi chọn phương pháp tập luyện đơn giản. Mới đây, bà xã Beckham đã chia sẻ đoạn video tập trồng cây chuối rất chuyên nghiệp David tự tập luyện tại nhà mỗi ngày. Cô ấy đã thêm phụ ...
Thực đơn hàng tuần cho bé hay ăn, chóng lớn
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo thực đơn đủ dinh dưỡng và thay đổi khẩu vị hàng ngày để trẻ ăn ngon miệng, các cách tăng chiều cao như sau: Ban ngày Sáng (7-8h) – – Chiều (11-11: 30) Xe (14-14: 30) Chiều (17-17: 30) Tối (20-20: 30) Thứ 2-bánh mì dài – ...
Đi qua thủ đô của Việt Nam-Lào từ Hà Nội
Sáng 24/3, đoàn caravan (du lịch bằng xe không người lái) đã tổ chức lễ khởi hành với sự đồng hành của chuyên gia tư vấn kinh tế Đại sứ quán Lào tại Hà Nội, đại diện Tổng cục Du lịch, Hiệp hội Du lịch Việt Nam và hiệp hội du lịch. Nghệ An và ...
Hai món ngon giúp cơ thể chống chọi với giá lạnh
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu lạnh ở miền Bắc dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyên mọi người nên chú trọng đến cuộc sống, tập luyện, ăn uống điều độ. Lựa chọn những thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh tật và giữ ấm cơ ...
Hát mừng Quốc khánh Bắc Nam bay
Gần 200 hành khách trên chuyến bay VJ179 từ Hà Nội đi TP Hồ Chí Minh không khỏi ngỡ ngàng khi nghe giai điệu bất hủ của cố nhạc sĩ Trịnh Công Sơn theo phong cách cappella. Đây là chuyến bay đặc biệt của hãng hàng không Bắc Nam, ngày 2/9 năm nay là ngày ...
Từ giã võ thuật, chàng trai trở thành vận động viên thể hình
Một người đàn ông 30 tuổi đến từ Bình Định đã tập võ cổ truyền và Vovinam từ khi còn trẻ. Năm 19 tuổi, anh bắt đầu tham gia thi đấu và giành nhiều huy chương trong các cuộc thi cấp tỉnh, đại hội, vô địch … Lần đầu tiên Nhân bị chấn thương vào ...
7 ngày ăn kiêng để giảm cân
Phương pháp giảm cân của General Motors (GM) tuy đơn giản nhưng không hề dễ dàng. Chế độ ăn kiêng này chỉ bao gồm trái cây, rau, nước trái cây, súp và protein như thịt hoặc pho mát. Mục đích là tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn ...
Người giàu trong mắt du khách phương Tây
Benjamin Tortorelli đã sống và làm việc tại Thành phố Hồ Chí Minh được 10 năm. Vào tháng 1 năm 2020, anh có cơ hội đến thăm Phú Quốc (Phú Quốc) trong thời gian 6 ngày và chụp ảnh phong cảnh ở đó. Đây là chuyến thăm thứ ba của Ben Ben đến Đảo Phú ...
Bảo vệ Hàn Quốc luyện tập võ thuật
Sáng 16/2, Chủ tịch Triều Tiên Kim Jong Un rời đoàn tàu bọc thép tại ga Lạng Sơn và lên chiếc Mercedes S600 về Hà Nội. Bảo vệ ông Kim Jong-un là 12 vệ sĩ mặc vest xanh, đeo phù hiệu trên ve áo để nhận dạng. Khi xe đang chạy, bảo vệ chạy bộ, ...
Hai món ngon cho bệnh nhân tăng huyết áp
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và sống điều độ. Trong thực đơn trong ngày, nên ưu tiên cá và các loại thịt nạc nhiều rau củ. Khi chế biến thức ăn, mẹ hãy dùng dầu thực vật thay mỡ động vật, ...