Mỗi bài tập được thực hiện từ 30 đến 40 giây, luân phiên lặp lại ba đến bốn lần.
...Súp măng chua với sườn mềm, bữa trưa mùa hè
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu nóng có thể dễ dàng khiến nước đổ mồ hôi và thở. Vì vậy, mọi người phải thêm nước, nước trái cây và thực phẩm. Súp chua của măng và sườn mềm rất thích hợp để ăn trong thời tiết nóng. -Khách hàng: – 300 gram ...
Lễ hội trông giống như mặt trăng độc đáo của Sài Gòn
Vinhomes Central Park là một nơi xanh, trong lành và thoáng mát ở Sài Gòn. Tại đây, hàng ngàn cư dân của trung tâm thành phố Vinhomes Central Park sẽ có cơ hội tham gia nhiều hoạt động ý nghĩa và tham gia lễ hội “ Happy Moon of Vinhomes ‘. Không chỉ trẻ em ...
Tập thể dục toàn thân nam
Tsui On
...Cách ăn uống lành mạnh như bào ngư của Anh Viên
Ngư dân đầu tiên của Việt Nam, Nguyễn Thị Anh Viên, đã trở về nhà sau khi giành tám huy chương vàng và phá vỡ 28 kỷ lục bơi lội trong tám trận đấu của ĐNÁ. Kết quả và thành tích khiến nhiều người Việt ngạc nhiên và tự hào. Để đạt được kết quả ...
Hơn hai triệu vé Vietjet giảm 50%
Giảm giá, giảm giá 50% cho vé máy bay (không bao gồm thuế, phí và áp dụng cho vé máy bay đặc biệt). Chương trình chạy không giới hạn trên trang web ứng dụng di động Vietjet và Vietjet Air trong ba ngày (từ ngày 2 tháng 7 đến ngày 4 tháng 7). Khi tìm ...
Một cựu vệ sĩ đã chia sẻ kinh nghiệm của mình với cơ bụng, tổng cộng là 6
Newton từng là vua nhạc pop Michael Jackson, người mẫu Bella Hadid và Kendall Jenner, nhà ngoại giao, vệ sĩ của các quan chức chính phủ … hiện ông đã nghỉ hưu và điều hành Công ty bảo mật tư nhân. “Tôi thường thức dậy lúc 7:00 sáng, tập luyện trong một giờ và sau ...
10 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa loét
Những thực phẩm sau đây có thể giúp bạn ngăn ngừa loét: 1. Mật ong một loại nhiễm trùng kỳ diệu và thực phẩm vi khuẩn có thể xâm chiếm vết thương hở, đặc biệt là loét. Mật ong cũng giúp ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh bất ngờ và hỗ trợ điều ...
Uống cà phê và xem cá koi ở Tần T
Nằm ở đầu kè đường 3/2, Bros Coffee gần đây đã trở thành điểm đến quen thuộc của giới trẻ Cần Thơ do sự nhẹ nhàng và thoải mái do khu vực quán bar cung cấp. Khi đến nơi, bạn sẽ bị thu hút bởi những cây xanh khá cân bằng trong cửa hàng. Cảm ...
Một giờ đi xe đạp mất 4 phút Tabata
Lê Cẩm (theo Allblanc TV)
...